Πρόγραμμα με γεύματα7 ημέρες
Εβδομαδιαίο κέτο διαιτολόγιο με ελληνικές συνταγές
Επτά μέρες ελληνικής κουζίνας σε κέτο εκδοχή. Κάθε γεύμα έχει τη συνταγή του, όπως η ομελέτα με σπανάκι και φέτα ή οι γαρίδες σαγανάκι. Τα σύνολα κάτω από κάθε μέρα τα βγάζει το site από τη βάση τροφίμων· καμία μέρα δεν φτάνει τα 20 γραμμάρια καθαρούς υδατάνθρακες (οι ξηροί καρποί και οι ελιές των σνακ μένουν έξω από τα σύνολα και προσθέτουν το πολύ 1,8 γραμμάρια).
17,1 γρ καθαροί την ημέρα