- Άλλες μερίδες
- 1 κουταλιά της σούπας: 16 γρ
- Πηγή των στοιχείων
USDA (Υπουργείο Γεωργίας ΗΠΑ) · 174294
Η πηγή μετρά τις φυτικές ίνες μέσα στους υδατάνθρακες· για τους καθαρούς αφαιρούνται.
Καταγραφή στοιχείων: 22 Σεπτεμβρίου 2026
Αναφορά λάθους
Βρήκες λάθος;
Πες μας τι δεν είναι σωστό σε αυτό το τρόφιμο. Η αναφορά εξετάζεται από τη συντακτική ομάδα και η διόρθωση γίνεται φανερά. Μη γράφετε προσωπικά ή ιατρικά στοιχεία.
Διατροφικά στοιχεία
Οι μπάρες δείχνουν πόσα από τα 100 γραμμάρια είναι το κάθε στοιχείο.
| Στοιχείο | Ανά 100 γρ | Ανά μερίδα 1 φλιτζάνι: 258 γρ |
|---|---|---|
| Ενέργεια | 588 kcal | 1517 kcal |
| Λιπαρά | 49,5 γρ | 127,7 γρ |
| εκ των οποίων κορεσμένα | 9,5 γρ | 24,6 γρ |
| Υδατάνθρακες | 24,0 γρ | 61,9 γρ |
| εκ των οποίων σάκχαρα | 6,5 γρ | 16,8 γρ |
| Φυτικές ίνες | 5,7 γρ | 14,7 γρ |
| Πολυόλες | 0,0 γρ | 0,0 γρ |
| Πρωτεΐνη | 21,9 γρ | 56,5 γρ |
| Αλάτι | 1,2 γρ | 3,1 γρ |
| Καθαροί υδατάνθρακες | 18,3 γρ | 47,2 γρ |
Σχόλια
Τα σχόλια είναι προσωπικές απόψεις και εμπειρίες μελών και δεν αποτελούν ιατρική συμβουλή. Μην αλλάζεις φάρμακα ή θεραπεία χωρίς τον γιατρό σου.
Για να σχολιάσεις, συνδέσου ή φτιάξε λογαριασμό.
Κανένα σχόλιο ακόμη. Γράψε το πρώτο.