Μετάβαση στο περιεχόμενο
Read this in English

Γιαούρτι στραγγιστό, φράουλα, χαμηλών λιπαρών

Καθαροί υδατάνθρακες ανά 100 γρ

11,3γρ

Πηγή των στοιχείων

USDA (Υπουργείο Γεωργίας ΗΠΑ) · 171300

Η πηγή μετρά τις φυτικές ίνες μέσα στους υδατάνθρακες· για τους καθαρούς αφαιρούνται.

Δες την πηγή

Καταγραφή στοιχείων: 22 Σεπτεμβρίου 2026

Αναφορά λάθους

Βρήκες λάθος;

Πες μας τι δεν είναι σωστό σε αυτό το τρόφιμο. Η αναφορά εξετάζεται από τη συντακτική ομάδα και η διόρθωση γίνεται φανερά. Μη γράφετε προσωπικά ή ιατρικά στοιχεία.

Έως 1000 χαρακτήρες. Υποχρεωτική μόνο για «Άλλο». Μη γράφετε προσωπικά ή ιατρικά στοιχεία.

Διατροφικά στοιχεία

Οι μπάρες δείχνουν πόσα από τα 100 γραμμάρια είναι το κάθε στοιχείο.

Διατροφικά στοιχεία
ΣτοιχείοΑνά 100 γρΑνά μερίδα 1 φλιτζάνι (240 ml): 245 γρ
Ενέργεια105 kcal257 kcal
Λιπαρά2,6 γρ6,3 γρ
εκ των οποίων κορεσμένα1,6 γρ3,9 γρ
Υδατάνθρακες12,3 γρ30,1 γρ
εκ των οποίων σάκχαρα11,2 γρ27,4 γρ
Φυτικές ίνες1,0 γρ2,5 γρ
Πολυόλες0,0 γρ0,0 γρ
Πρωτεΐνη8,2 γρ20,0 γρ
Αλάτι0,1 γρ0,2 γρ
Καθαροί υδατάνθρακες11,3 γρ27,7 γρ

Σχόλια

Τα σχόλια είναι προσωπικές απόψεις και εμπειρίες μελών και δεν αποτελούν ιατρική συμβουλή. Μην αλλάζεις φάρμακα ή θεραπεία χωρίς τον γιατρό σου.

Για να σχολιάσεις, συνδέσου ή φτιάξε λογαριασμό.

Κανένα σχόλιο ακόμη. Γράψε το πρώτο.