- Άλλες μερίδες
- 1 μικρό ή κατεψυγμένο (διάμετρος περίπου 7,5 εκ.): 35 γρ
- 1 κομμάτι (1/8 κουλούρας 425 γρ.): 53 γρ
- Πηγή των στοιχείων
USDA (Υπουργείο Γεωργίας ΗΠΑ) · 172753
Η πηγή μετρά τις φυτικές ίνες μέσα στους υδατάνθρακες· για τους καθαρούς αφαιρούνται.
Καταγραφή στοιχείων: 22 Σεπτεμβρίου 2026
Αναφορά λάθους
Βρήκες λάθος;
Πες μας τι δεν είναι σωστό σε αυτό το τρόφιμο. Η αναφορά εξετάζεται από τη συντακτική ομάδα και η διόρθωση γίνεται φανερά. Μη γράφετε προσωπικά ή ιατρικά στοιχεία.
Διατροφικά στοιχεία
Οι μπάρες δείχνουν πόσα από τα 100 γραμμάρια είναι το κάθε στοιχείο.
| Στοιχείο | Ανά 100 γρ | Ανά μερίδα 1 μεγάλο (διάμετρος περίπου 18 εκ.): 142 γρ |
|---|---|---|
| Ενέργεια | 403 kcal | 572 kcal |
| Λιπαρά | 22,4 γρ | 31,8 γρ |
| εκ των οποίων κορεσμένα | 5,7 γρ | 8,1 γρ |
| Υδατάνθρακες | 44,6 γρ | 63,3 γρ |
| εκ των οποίων σάκχαρα | 19,8 γρ | 28,1 γρ |
| Φυτικές ίνες | 1,3 γρ | 1,9 γρ |
| Πολυόλες | 0,0 γρ | 0,0 γρ |
| Πρωτεΐνη | 7,0 γρ | 9,9 γρ |
| Αλάτι | 1,0 γρ | 1,5 γρ |
| Καθαροί υδατάνθρακες | 43,3 γρ | 61,5 γρ |
Σχόλια
Τα σχόλια είναι προσωπικές απόψεις και εμπειρίες μελών και δεν αποτελούν ιατρική συμβουλή. Μην αλλάζεις φάρμακα ή θεραπεία χωρίς τον γιατρό σου.
Για να σχολιάσεις, συνδέσου ή φτιάξε λογαριασμό.
Κανένα σχόλιο ακόμη. Γράψε το πρώτο.