- Πηγή των στοιχείων
USDA (Υπουργείο Γεωργίας ΗΠΑ) · 174982
Η πηγή μετρά τις φυτικές ίνες μέσα στους υδατάνθρακες· για τους καθαρούς αφαιρούνται.
Καταγραφή στοιχείων: 22 Σεπτεμβρίου 2026
Αναφορά λάθους
Βρήκες λάθος;
Πες μας τι δεν είναι σωστό σε αυτό το τρόφιμο. Η αναφορά εξετάζεται από τη συντακτική ομάδα και η διόρθωση γίνεται φανερά. Μη γράφετε προσωπικά ή ιατρικά στοιχεία.
Διατροφικά στοιχεία
Οι μπάρες δείχνουν πόσα από τα 100 γραμμάρια είναι το κάθε στοιχείο.
| Στοιχείο | Ανά 100 γρ | Ανά μερίδα 1 φλιτζάνι, θρυμματισμένο: 52 γρ |
|---|---|---|
| Ενέργεια | 510 kcal | 265 kcal |
| Λιπαρά | 26,4 γρ | 13,7 γρ |
| εκ των οποίων κορεσμένα | 5,6 γρ | 2,9 γρ |
| Υδατάνθρακες | 61,3 γρ | 31,9 γρ |
| εκ των οποίων σάκχαρα | 8,2 γρ | 4,3 γρ |
| Φυτικές ίνες | 2,3 γρ | 1,2 γρ |
| Πολυόλες | 0,0 γρ | 0,0 γρ |
| Πρωτεΐνη | 6,6 γρ | 3,5 γρ |
| Αλάτι | 1,8 γρ | 1,0 γρ |
| Καθαροί υδατάνθρακες | 59,0 γρ | 30,7 γρ |
Σχόλια
Τα σχόλια είναι προσωπικές απόψεις και εμπειρίες μελών και δεν αποτελούν ιατρική συμβουλή. Μην αλλάζεις φάρμακα ή θεραπεία χωρίς τον γιατρό σου.
Για να σχολιάσεις, συνδέσου ή φτιάξε λογαριασμό.
Κανένα σχόλιο ακόμη. Γράψε το πρώτο.