Μετάβαση στο περιεχόμενο
Read this in English

Ψωμί, πολύσπορο, φρυγανισμένο (περιλαμβάνει ολικής άλεσης)

Καθαροί υδατάνθρακες ανά 100 γρ

39,0γρ

Πηγή των στοιχείων

USDA (Υπουργείο Γεωργίας ΗΠΑ) · 174914

Η πηγή μετρά τις φυτικές ίνες μέσα στους υδατάνθρακες· για τους καθαρούς αφαιρούνται.

Δες την πηγή

Καταγραφή στοιχείων: 22 Σεπτεμβρίου 2026

Αναφορά λάθους

Βρήκες λάθος;

Πες μας τι δεν είναι σωστό σε αυτό το τρόφιμο. Η αναφορά εξετάζεται από τη συντακτική ομάδα και η διόρθωση γίνεται φανερά. Μη γράφετε προσωπικά ή ιατρικά στοιχεία.

Έως 1000 χαρακτήρες. Υποχρεωτική μόνο για «Άλλο». Μη γράφετε προσωπικά ή ιατρικά στοιχεία.

Διατροφικά στοιχεία

Οι μπάρες δείχνουν πόσα από τα 100 γραμμάρια είναι το κάθε στοιχείο.

Διατροφικά στοιχεία
ΣτοιχείοΑνά 100 γρΑνά μερίδα 1 φέτα, κανονική: 24 γρ
Ενέργεια288 kcal69 kcal
Λιπαρά4,6 γρ1,1 γρ
εκ των οποίων κορεσμένα1,0 γρ0,2 γρ
Υδατάνθρακες47,1 γρ11,3 γρ
εκ των οποίων σάκχαρα6,9 γρ1,7 γρ
Φυτικές ίνες8,1 γρ1,9 γρ
Πολυόλες0,0 γρ0,0 γρ
Πρωτεΐνη14,5 γρ3,5 γρ
Αλάτι1,0 γρ0,3 γρ
Καθαροί υδατάνθρακες39,0 γρ9,4 γρ

Σχόλια

Τα σχόλια είναι προσωπικές απόψεις και εμπειρίες μελών και δεν αποτελούν ιατρική συμβουλή. Μην αλλάζεις φάρμακα ή θεραπεία χωρίς τον γιατρό σου.

Για να σχολιάσεις, συνδέσου ή φτιάξε λογαριασμό.

Κανένα σχόλιο ακόμη. Γράψε το πρώτο.