Ιατρική αποποίηση
Τελευταία ενημέρωση: 25 Σεπτεμβρίου 2026
Ενημέρωση, όχι ιατρική συμβουλή
Ό,τι διαβάζεις στο Όλα Κέτο έχει σκοπό τη γενική ενημέρωση. Δεν αποτελεί διάγνωση, θεραπεία ή προσωπική ιατρική ή διατροφική συμβουλή, και δεν δημιουργεί σχέση γιατρού και ασθενούς. Η ιατρική επιμέλεια των κειμένων μας ελέγχει την ακρίβειά τους· δεν αξιολογεί τη δική σου περίπτωση.
Μίλησε πρώτα με τον γιατρό σου
Η κετογονική διατροφή δεν είναι κατάλληλη για όλους. Μίλησε με τον γιατρό σου πριν κάνεις σημαντική αλλαγή στη διατροφή σου, ιδίως αν:
έχεις διαβήτη ή παίρνεις ινσουλίνη ή άλλα αντιδιαβητικά φάρμακα,
παίρνεις φάρμακα για την πίεση, την καρδιά ή οποιαδήποτε χρόνια αγωγή,
έχεις πάθηση των νεφρών, του ήπατος, του παγκρέατος ή της χολής,
είσαι έγκυος ή θηλάζεις,
έχεις ή είχες διατροφική διαταραχή,
είσαι κάτω των 18 ετών.
Μη διακόπτεις φάρμακα
Μην αλλάζεις και μη διακόπτεις φαρμακευτική αγωγή εξαιτίας κάτι που διάβασες εδώ. Τέτοιες αποφάσεις τις παίρνει μόνο ο γιατρός που σε παρακολουθεί.
Σε επείγουσα ανάγκη
Για επείγον ιατρικό πρόβλημα κάλεσε το 112 ή το 166. Μην περιμένεις απάντηση από το site.
Σχόλια μελών
Τα σχόλια εκφράζουν προσωπικές εμπειρίες των μελών. Δεν είναι ιατρικές συμβουλές και δεν ελέγχονται από γιατρό.
Διαιτολόγια και εργαλεία
Τα διαιτολόγια είναι γενικά παραδείγματα, όχι εξατομικευμένο πρόγραμμα, και τα αποτελέσματα των εργαλείων είναι εκτιμήσεις από γενικούς τύπους. Κανένα από τα δύο δεν λαμβάνει υπόψη την υγεία σου ή τα φάρμακά σου.
Αποτελέσματα
Κάθε οργανισμός αντιδρά διαφορετικά. Δεν υποσχόμαστε και δεν εγγυόμαστε κανένα αποτέλεσμα.