- Άλλες μερίδες
- 1 μικρό (μήκος 14 εκ.): 50 γρ
- 1 μέτριο: 61 γρ
- 1 μεγάλο (μήκος 18-22 εκ.): 72 γρ
- 1 φέτα: 3 γρ
- Πηγή των στοιχείων
USDA (Υπουργείο Γεωργίας ΗΠΑ) · 170393
Η πηγή μετρά τις φυτικές ίνες μέσα στους υδατάνθρακες· για τους καθαρούς αφαιρούνται.
Καταγραφή στοιχείων: 22 Σεπτεμβρίου 2026
Αναφορά λάθους
Βρήκες λάθος;
Πες μας τι δεν είναι σωστό σε αυτό το τρόφιμο. Η αναφορά εξετάζεται από τη συντακτική ομάδα και η διόρθωση γίνεται φανερά. Μη γράφετε προσωπικά ή ιατρικά στοιχεία.
Διατροφικά στοιχεία
Οι μπάρες δείχνουν πόσα από τα 100 γραμμάρια είναι το κάθε στοιχείο.
| Στοιχείο | Ανά 100 γρ | Ανά μερίδα 1 φλιτζάνι, τριμμένο: 110 γρ |
|---|---|---|
| Ενέργεια | 41 kcal | 45 kcal |
| Λιπαρά | 0,2 γρ | 0,3 γρ |
| εκ των οποίων κορεσμένα | 0,0 γρ | 0,0 γρ |
| Υδατάνθρακες | 9,6 γρ | 10,5 γρ |
| εκ των οποίων σάκχαρα | 4,7 γρ | 5,2 γρ |
| Φυτικές ίνες | 2,8 γρ | 3,1 γρ |
| Πολυόλες | 0,0 γρ | 0,0 γρ |
| Πρωτεΐνη | 0,9 γρ | 1,0 γρ |
| Αλάτι | 0,2 γρ | 0,2 γρ |
| Καθαροί υδατάνθρακες | 6,8 γρ | 7,5 γρ |
Σχόλια
Τα σχόλια είναι προσωπικές απόψεις και εμπειρίες μελών και δεν αποτελούν ιατρική συμβουλή. Μην αλλάζεις φάρμακα ή θεραπεία χωρίς τον γιατρό σου.
Για να σχολιάσεις, συνδέσου ή φτιάξε λογαριασμό.
Κανένα σχόλιο ακόμη. Γράψε το πρώτο.