Μετάβαση στο περιεχόμενο
Read this in English

Ντομάτες ώριμες, γιαχνί

Καθαροί υδατάνθρακες ανά 100 γρ

11,3γρ

Πηγή των στοιχείων

USDA (Υπουργείο Γεωργίας ΗΠΑ) · 170089

Η πηγή μετρά τις φυτικές ίνες μέσα στους υδατάνθρακες· για τους καθαρούς αφαιρούνται.

Δες την πηγή

Καταγραφή στοιχείων: 22 Σεπτεμβρίου 2026

Αναφορά λάθους

Βρήκες λάθος;

Πες μας τι δεν είναι σωστό σε αυτό το τρόφιμο. Η αναφορά εξετάζεται από τη συντακτική ομάδα και η διόρθωση γίνεται φανερά. Μη γράφετε προσωπικά ή ιατρικά στοιχεία.

Έως 1000 χαρακτήρες. Υποχρεωτική μόνο για «Άλλο». Μη γράφετε προσωπικά ή ιατρικά στοιχεία.

Διατροφικά στοιχεία

Οι μπάρες δείχνουν πόσα από τα 100 γραμμάρια είναι το κάθε στοιχείο.

Διατροφικά στοιχεία
ΣτοιχείοΑνά 100 γρΑνά μερίδα 1 φλιτζάνι: 101 γρ
Ενέργεια79 kcal80 kcal
Λιπαρά2,7 γρ2,7 γρ
εκ των οποίων κορεσμένα0,5 γρ0,5 γρ
Υδατάνθρακες13,0 γρ13,1 γρ
εκ των οποίων σάκχαρα0,0 γρ0,0 γρ
Φυτικές ίνες1,7 γρ1,7 γρ
Πολυόλες0,0 γρ0,0 γρ
Πρωτεΐνη2,0 γρ2,0 γρ
Αλάτι1,1 γρ1,2 γρ
Καθαροί υδατάνθρακες11,3 γρ11,4 γρ

Σχόλια

Τα σχόλια είναι προσωπικές απόψεις και εμπειρίες μελών και δεν αποτελούν ιατρική συμβουλή. Μην αλλάζεις φάρμακα ή θεραπεία χωρίς τον γιατρό σου.

Για να σχολιάσεις, συνδέσου ή φτιάξε λογαριασμό.

Κανένα σχόλιο ακόμη. Γράψε το πρώτο.