- Πηγή των στοιχείων
USDA (Υπουργείο Γεωργίας ΗΠΑ) · 173332
Η πηγή μετρά τις φυτικές ίνες μέσα στους υδατάνθρακες· για τους καθαρούς αφαιρούνται.
Καταγραφή στοιχείων: 22 Σεπτεμβρίου 2026
Αναφορά λάθους
Βρήκες λάθος;
Πες μας τι δεν είναι σωστό σε αυτό το τρόφιμο. Η αναφορά εξετάζεται από τη συντακτική ομάδα και η διόρθωση γίνεται φανερά. Μη γράφετε προσωπικά ή ιατρικά στοιχεία.
Διατροφικά στοιχεία
Οι μπάρες δείχνουν πόσα από τα 100 γραμμάρια είναι το κάθε στοιχείο.
| Στοιχείο | Ανά 100 γρ | Ανά μερίδα 1 φλιτζάνι: 236 γρ |
|---|---|---|
| Ενέργεια | 164 kcal | 387 kcal |
| Λιπαρά | 10,2 γρ | 24,1 γρ |
| εκ των οποίων κορεσμένα | 4,3 γρ | 10,2 γρ |
| Υδατάνθρακες | 9,3 γρ | 21,9 γρ |
| εκ των οποίων σάκχαρα | 0,3 γρ | 0,8 γρ |
| Φυτικές ίνες | 1,1 γρ | 2,6 γρ |
| Πολυόλες | 0,0 γρ | 0,0 γρ |
| Πρωτεΐνη | 8,7 γρ | 20,6 γρ |
| Αλάτι | 1,0 γρ | 2,4 γρ |
| Καθαροί υδατάνθρακες | 8,2 γρ | 19,3 γρ |
Σχόλια
Τα σχόλια είναι προσωπικές απόψεις και εμπειρίες μελών και δεν αποτελούν ιατρική συμβουλή. Μην αλλάζεις φάρμακα ή θεραπεία χωρίς τον γιατρό σου.
Για να σχολιάσεις, συνδέσου ή φτιάξε λογαριασμό.
Κανένα σχόλιο ακόμη. Γράψε το πρώτο.