- Άλλες μερίδες
- 1 φλιτζάνι, σε κύβους: 160 γρ
- 1 μπαλάκι: 13,8 γρ
- 1 μεγάλο (διάμετρος περίπου 16,5 εκ.): 814 γρ
- Πηγή των στοιχείων
USDA (Υπουργείο Γεωργίας ΗΠΑ) · 746770
Η πηγή μετρά τις φυτικές ίνες μέσα στους υδατάνθρακες· για τους καθαρούς αφαιρούνται.
Καταγραφή στοιχείων: 22 Σεπτεμβρίου 2026
Αναφορά λάθους
Βρήκες λάθος;
Πες μας τι δεν είναι σωστό σε αυτό το τρόφιμο. Η αναφορά εξετάζεται από τη συντακτική ομάδα και η διόρθωση γίνεται φανερά. Μη γράφετε προσωπικά ή ιατρικά στοιχεία.
Διατροφικά στοιχεία
Οι μπάρες δείχνουν πόσα από τα 100 γραμμάρια είναι το κάθε στοιχείο.
| Στοιχείο | Ανά 100 γρ | Ανά μερίδα 1 μικρό (διάμετρος περίπου 11 εκ.): 441 γρ |
|---|---|---|
| Ενέργεια | 34 kcal | 150 kcal |
| Λιπαρά | 0,2 γρ | 0,8 γρ |
| εκ των οποίων κορεσμένα | 0,0 γρ | 0,0 γρ |
| Υδατάνθρακες | 8,2 γρ | 36,0 γρ |
| εκ των οποίων σάκχαρα | 7,9 γρ | 34,8 γρ |
| Φυτικές ίνες | 0,8 γρ | 3,5 γρ |
| Πολυόλες | 0,0 γρ | 0,0 γρ |
| Πρωτεΐνη | 0,8 γρ | 3,6 γρ |
| Αλάτι | 0,1 γρ | 0,4 γρ |
| Καθαροί υδατάνθρακες | 7,4 γρ | 32,5 γρ |
Σχόλια
Τα σχόλια είναι προσωπικές απόψεις και εμπειρίες μελών και δεν αποτελούν ιατρική συμβουλή. Μην αλλάζεις φάρμακα ή θεραπεία χωρίς τον γιατρό σου.
Για να σχολιάσεις, συνδέσου ή φτιάξε λογαριασμό.
Κανένα σχόλιο ακόμη. Γράψε το πρώτο.