Μετάβαση στο περιεχόμενο
Read this in English

Καθαροί υδατάνθρακες ανά 100 γρ

14,9γρ

Άλλες μερίδες
  • 1 κουταλάκι του γλυκού: 2,7 γρ
Πηγή των στοιχείων

USDA (Υπουργείο Γεωργίας ΗΠΑ) · 171319

Η πηγή μετρά τις φυτικές ίνες μέσα στους υδατάνθρακες· για τους καθαρούς αφαιρούνται.

Δες την πηγή

Καταγραφή στοιχείων: 22 Σεπτεμβρίου 2026

Αναφορά λάθους

Βρήκες λάθος;

Πες μας τι δεν είναι σωστό σε αυτό το τρόφιμο. Η αναφορά εξετάζεται από τη συντακτική ομάδα και η διόρθωση γίνεται φανερά. Μη γράφετε προσωπικά ή ιατρικά στοιχεία.

Έως 1000 χαρακτήρες. Υποχρεωτική μόνο για «Άλλο». Μη γράφετε προσωπικά ή ιατρικά στοιχεία.

Διατροφικά στοιχεία

Οι μπάρες δείχνουν πόσα από τα 100 γραμμάρια είναι το κάθε στοιχείο.

Διατροφικά στοιχεία
ΣτοιχείοΑνά 100 γρΑνά μερίδα 1 κουταλιά της σούπας: 8 γρ
Ενέργεια282 kcal23 kcal
Λιπαρά14,3 γρ1,1 γρ
εκ των οποίων κορεσμένα2,5 γρ0,2 γρ
Υδατάνθρακες49,7 γρ4,0 γρ
εκ των οποίων σάκχαρα7,2 γρ0,6 γρ
Φυτικές ίνες34,8 γρ2,8 γρ
Πολυόλες0,0 γρ0,0 γρ
Πρωτεΐνη13,5 γρ1,1 γρ
Αλάτι7,2 γρ0,6 γρ
Καθαροί υδατάνθρακες14,9 γρ1,2 γρ

Σχόλια

Τα σχόλια είναι προσωπικές απόψεις και εμπειρίες μελών και δεν αποτελούν ιατρική συμβουλή. Μην αλλάζεις φάρμακα ή θεραπεία χωρίς τον γιατρό σου.

Για να σχολιάσεις, συνδέσου ή φτιάξε λογαριασμό.

Κανένα σχόλιο ακόμη. Γράψε το πρώτο.