Μετάβαση στο περιεχόμενο
Όλα Κέτο
Σύνδεση
Read this in English

Μπαχαρικά και βότανα για κέτο: καθαροί υδατάνθρακες ανά 100 γρ.

Στη βάση υπάρχουν 62 τρόφιμα σε αυτή την κατηγορία: 13 με ετικέτα «Κέτο: ναι» και 12 με «Κέτο: με μέτρο». Εδώ είναι όλα, από τους λιγότερους καθαρούς υδατάνθρακες ανά 100 γρ. προς τους περισσότερους.

Τα τρόφιμα της λίστας

  • Αλάτι, μαγειρικό

    Κέτο: ναι
    Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 0,0Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 0,0Ενέργεια (kcal ανά 100 γρ): 0Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 0,0

  • Μείγμα μπαχαρικών, ξηρό, sazon, κόλιανδρος και annatto

    Κέτο: ναι
    Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 0,0Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 0,0Ενέργεια (kcal ανά 100 γρ): 0Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 0,0

  • Ξύδι, αποσταγμένο

    Κέτο: ναι
    Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 0,0Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 0,0Ενέργεια (kcal ανά 100 γρ): 18Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 0,0

  • Κόλιανδρος, φύλλα, ωμά

    Κέτο: ναι
    Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 2,1Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 0,5Ενέργεια (kcal ανά 100 γρ): 23Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 0,9

  • Βασιλικός, φρέσκος

    Κέτο: ναι
    Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 3,2Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 0,6Ενέργεια (kcal ανά 100 γρ): 23Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 1,1

  • Δυόσμος, φρέσκος

    Κέτο: ναι
    Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 3,3Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 0,7Ενέργεια (kcal ανά 100 γρ): 44Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 1,6

  • Κάπαρη, κονσέρβα

    Κέτο: ναι
    Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 2,4Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 0,9Ενέργεια (kcal ανά 100 γρ): 23Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 1,7

  • Μουστάρδα, έτοιμη, κίτρινη

    Κέτο: ναι
    Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 3,7Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 3,3Ενέργεια (kcal ανά 100 γρ): 60Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 1,8

  • Εκχύλισμα βανίλιας, απομίμηση, με αλκοόλ

    Κέτο: ναι
    Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 0,1Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 0,0Ενέργεια (kcal ανά 100 γρ): 237Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 2,4

  • Κάρυ σε σκόνη

    Κέτο: ναι
    Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 14,3Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 14,0Ενέργεια (kcal ανά 100 γρ): 325Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 2,6

  • Μάραθο, βολβός, ωμός

    Κέτο: ναι
    Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 1,2Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 0,2Ενέργεια (kcal ανά 100 γρ): 31Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 4,2

  • Κάρδαμο, ωμό

    Κέτο: ναι
    Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 2,6Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 0,7Ενέργεια (kcal ανά 100 γρ): 32Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 4,4

  • Άνηθος, φρέσκος

    Κέτο: ναι
    Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 3,5Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 1,1Ενέργεια (kcal ανά 100 γρ): 43Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 4,9

  • Δεντρολίβανο, φρέσκο

    Κέτο: με μέτρο
    Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 3,3Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 5,9Ενέργεια (kcal ανά 100 γρ): 131Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 6,6

  • Μέντα, φρέσκια

    Κέτο: με μέτρο
    Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 3,8Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 0,9Ενέργεια (kcal ανά 100 γρ): 70Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 6,9

  • Χρένο, έτοιμο

    Κέτο: με μέτρο
    Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 1,2Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 0,7Ενέργεια (kcal ανά 100 γρ): 48Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 8,0

  • Σπόροι παπαρούνας

    Κέτο: με μέτρο
    Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 18,0Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 41,6Ενέργεια (kcal ανά 100 γρ): 525Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 8,6

  • Βασιλικός, αποξηραμένος

    Κέτο: με μέτρο
    Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 23,0Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 4,1Ενέργεια (kcal ανά 100 γρ): 233Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 10,1

  • Θυμάρι, φρέσκο

    Κέτο: με μέτρο
    Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 5,6Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 1,7Ενέργεια (kcal ανά 100 γρ): 101Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 10,4

  • Σπόροι κάρου (καραβέ)

    Κέτο: με μέτρο
    Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 19,8Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 14,6Ενέργεια (kcal ανά 100 γρ): 333Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 11,9

  • Σπόροι μάραθου

    Κέτο: με μέτρο
    Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 15,8Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 14,9Ενέργεια (kcal ανά 100 γρ): 345Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 12,5

  • Εκχύλισμα βανίλιας

    Κέτο: με μέτρο
    Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 0,1Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 0,1Ενέργεια (kcal ανά 100 γρ): 288Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 12,6

  • Σπόροι κόλιανδρου

    Κέτο: με μέτρο
    Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 12,4Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 17,8Ενέργεια (kcal ανά 100 γρ): 298Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 13,1

  • Εκχύλισμα βανίλιας, απομίμηση, χωρίς αλκοόλ

    Κέτο: με μέτρο
    Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 0,0Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 0,0Ενέργεια (kcal ανά 100 γρ): 56Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 14,4

  • Σκόνη τσίλι

    Κέτο: με μέτρο
    Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 13,5Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 14,3Ενέργεια (kcal ανά 100 γρ): 282Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 14,9

  • Σπόροι μουστάρδας, σκόνη

    Κέτο: όχι
    Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 26,1Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 36,2Ενέργεια (kcal ανά 100 γρ): 508Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 15,9

  • Πάπρικα

    Κέτο: όχι
    Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 14,1Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 12,9Ενέργεια (kcal ανά 100 γρ): 282Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 19,1

  • Ματζουράνα, αποξηραμένη

    Κέτο: όχι
    Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 12,7Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 7,0Ενέργεια (kcal ανά 100 γρ): 271Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 20,3

  • Σάλβια (φασκόμηλο), σκόνη

    Κέτο: όχι
    Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 10,6Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 12,8Ενέργεια (kcal ανά 100 γρ): 315Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 20,4

  • Δεντρολίβανο, αποξηραμένο

    Κέτο: όχι
    Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 4,9Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 15,2Ενέργεια (kcal ανά 100 γρ): 331Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 21,5

  • Μέντα, αποξηραμένη

    Κέτο: όχι
    Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 19,9Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 6,0Ενέργεια (kcal ανά 100 γρ): 285Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 22,2

  • Θρούμπι, σκόνη

    Κέτο: όχι
    Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 6,7Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 5,9Ενέργεια (kcal ανά 100 γρ): 272Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 23,0

  • Μαϊντανός, αποξηραμένος

    Κέτο: όχι
    Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 26,6Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 5,5Ενέργεια (kcal ανά 100 γρ): 292Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 23,9

  • Ρίγανη, αποξηραμένη

    Κέτο: όχι
    Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 9,0Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 4,3Ενέργεια (kcal ανά 100 γρ): 265Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 26,4

  • Θυμάρι, αποξηραμένο

    Κέτο: όχι
    Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 9,1Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 7,4Ενέργεια (kcal ανά 100 γρ): 276Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 26,9

  • Κανέλα, τριμμένη

    Κέτο: όχι
    Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 4,0Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 1,2Ενέργεια (kcal ανά 100 γρ): 247Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 27,5

  • Μοσχοκάρυδο, τριμμένο

    Κέτο: όχι
    Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 5,8Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 36,3Ενέργεια (kcal ανά 100 γρ): 525Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 28,5

  • Πιπέρι κόκκινο ή καγιέν

    Κέτο: όχι
    Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 12,0Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 17,3Ενέργεια (kcal ανά 100 γρ): 318Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 29,4

  • Σπόροι σέλινου

    Κέτο: όχι
    Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 18,1Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 25,3Ενέργεια (kcal ανά 100 γρ): 392Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 29,6

  • Μοσχοκάρυδο (mace), σκόνη

    Κέτο: όχι
    Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 6,7Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 32,4Ενέργεια (kcal ανά 100 γρ): 475Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 30,3

  • Γαρύφαλλο, τριμμένο

    Κέτο: όχι
    Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 6,0Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 13,0Ενέργεια (kcal ανά 100 γρ): 274Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 31,6

  • Σπόροι κύμινου

    Κέτο: όχι
    Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 17,8Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 22,3Ενέργεια (kcal ανά 100 γρ): 375Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 33,7

  • Σπόροι τριγωνέλλας (φενεγκρέ)

    Κέτο: όχι
    Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 23,0Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 6,4Ενέργεια (kcal ανά 100 γρ): 323Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 33,8

  • Γλυκό κάρυ τριμμένο — ΑΒ

    Κέτο: όχι
    Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 13,8Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 13,4Ενέργεια (kcal ανά 100 γρ): 338Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 33,9

  • Σπόροι άνηθου

    Κέτο: όχι
    Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 16,0Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 14,5Ενέργεια (kcal ανά 100 γρ): 305Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 34,1

  • Σπόροι γλυκάνισου

    Κέτο: όχι
    Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 17,6Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 15,9Ενέργεια (kcal ανά 100 γρ): 337Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 35,4

  • Χερβίλη, αποξηραμένη

    Κέτο: όχι
    Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 23,2Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 3,9Ενέργεια (kcal ανά 100 γρ): 237Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 37,8

  • Πιπέρι μαύρο

    Κέτο: όχι
    Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 10,4Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 3,3Ενέργεια (kcal ανά 100 γρ): 251Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 38,7

  • Κάρδαμο

    Κέτο: όχι
    Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 10,8Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 6,7Ενέργεια (kcal ανά 100 γρ): 311Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 40,5

  • Φύλλα κόλιανδρου, αποξηραμένα

    Κέτο: όχι
    Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 21,9Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 4,8Ενέργεια (kcal ανά 100 γρ): 279Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 41,7

  • Πιπέρι λευκό

    Κέτο: όχι
    Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 10,4Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 2,1Ενέργεια (kcal ανά 100 γρ): 296Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 42,4

  • Εστραγκόν, αποξηραμένο

    Κέτο: όχι
    Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 22,8Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 7,2Ενέργεια (kcal ανά 100 γρ): 295Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 42,8

  • Κουρκουμάς, σκόνη

    Κέτο: όχι
    Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 9,7Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 3,3Ενέργεια (kcal ανά 100 γρ): 312Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 44,4

  • Μείγμα μπαχαρικών, ξηρό, τάκος, κλασικό

    Κέτο: όχι
    Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 4,5Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 0,0Ενέργεια (kcal ανά 100 γρ): 322Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 44,7

  • Μείγμα μπαχαρικών, ξηρό, τσίλι, κλασικό

    Κέτο: όχι
    Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 10,8Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 7,3Ενέργεια (kcal ανά 100 γρ): 335Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 45,8

  • Φύλλο δάφνης

    Κέτο: όχι
    Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 7,6Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 8,4Ενέργεια (kcal ανά 100 γρ): 313Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 48,7

  • Μπαχάρι, τριμμένο

    Κέτο: όχι
    Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 6,1Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 8,7Ενέργεια (kcal ανά 100 γρ): 263Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 50,5

  • Μείγμα μπαχαρικών για πουλερικά

    Κέτο: όχι
    Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 9,6Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 7,5Ενέργεια (kcal ανά 100 γρ): 307Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 54,3

  • Πιπερόριζα (τζίντζερ), σκόνη

    Κέτο: όχι
    Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 9,0Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 4,2Ενέργεια (kcal ανά 100 γρ): 335Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 57,5

  • Σαφράν (κρόκος)

    Κέτο: όχι
    Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 11,4Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 5,9Ενέργεια (kcal ανά 100 γρ): 310Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 61,5

  • Σκόνη σκόρδου

    Κέτο: όχι
    Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 16,6Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 0,7Ενέργεια (kcal ανά 100 γρ): 331Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 63,7

  • Σκόνη κρεμμυδιού

    Κέτο: όχι
    Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 10,4Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 1,0Ενέργεια (kcal ανά 100 γρ): 341Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 63,9
Όλα τα 62 τρόφιμα της κατηγορίας στη βάση

Λίστες για κέτο ανά κατηγορία

Η περισσότερη πρωτεΐνη