Μετάβαση στο περιεχόμενο
Όλα Κέτο
Σύνδεση
Read this in English

Φυτικά υποκατάστατα για κέτο: καθαροί υδατάνθρακες ανά 100 γρ.

Στη βάση υπάρχουν 143 τρόφιμα σε αυτή την κατηγορία: 61 με ετικέτα «Κέτο: ναι» και 55 με «Κέτο: με μέτρο». Εδώ είναι τα 100 με τους λιγότερους καθαρούς υδατάνθρακες ανά 100 γρ.

Τα τρόφιμα της λίστας

  • Ρόφημα αμυγδάλου χωρίς ζάχαρη — Alpro

    Κέτο: ναι
    Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 0,4Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 1,1Ενέργεια (kcal ανά 100 γρ): 13Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 0,0

  • Τόφου, έξτρα σκληρό, με νιγκάρι

    Κέτο: ναι
    Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 10,0Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 5,3Ενέργεια (kcal ανά 100 γρ): 83Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 0,2

  • Γάλα αμυγδάλου, χωρίς ζάχαρη, απλό, μακράς διαρκείας

    Κέτο: ναι
    Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 0,6Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 1,2Ενέργεια (kcal ανά 100 γρ): 15Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 0,3

  • Τόφου, ωμό (με θειικό ασβέστιο)

    Κέτο: ναι
    Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 17,3Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 8,7Ενέργεια (kcal ανά 100 γρ): 144Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 0,5

  • Καρπός αμυγδάλου — Όλυμπος

    Κέτο: ναι
    Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 0,7Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 1,7Ενέργεια (kcal ανά 100 γρ): 24Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 0,5

  • Ρόφημα φιστικιού Καρπός — Όλυμπος

    Κέτο: ναι
    Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 0,7Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 1,7Ενέργεια (kcal ανά 100 γρ): 24Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 0,5

  • Carpos αμύγδαλο — Όλυμπος

    Κέτο: ναι
    Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 0,7Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 1,7Ενέργεια (kcal ανά 100 γρ): 24Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 0,5

  • Γάλα αμυγδάλου, χωρίς ζάχαρη, ψυγείου

    Κέτο: ναι
    Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 0,7Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 1,6Ενέργεια (kcal ανά 100 γρ): 19Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 0,7

  • Tofunistas μαλακό τόφου — Tofunistas

    Κέτο: ναι
    Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 13,0Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 7,3Ενέργεια (kcal ανά 100 γρ): 121Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 0,8

  • Γάλα αμυγδάλου σοκολάτα, χωρίς ζάχαρη

    Κέτο: ναι
    Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 0,8Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 1,5Ενέργεια (kcal ανά 100 γρ): 21Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 0,9

  • Τόφου μαλακό (νιγκάρι)

    Κέτο: ναι
    Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 7,2Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 3,7Ενέργεια (kcal ανά 100 γρ): 61Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 1,0

  • Γάλα αμυγδάλου χωρίς ζάχαρη

    Κέτο: ναι
    Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 0,4Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 1,0Ενέργεια (kcal ανά 100 γρ): 15Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 1,1

  • Ρόφημα σόγιας βιολογικό — Joya

    Κέτο: ναι
    Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 3,0Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 1,6Ενέργεια (kcal ανά 100 γρ): 33Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 1,2

  • Γάλα σόγιας χωρίς ζάχαρη

    Κέτο: ναι
    Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 2,9Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 1,6Ενέργεια (kcal ανά 100 γρ): 33Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 1,2

  • Γάλα σόγιας, χωρίς ζάχαρη, απλό, μακράς διαρκείας

    Κέτο: ναι
    Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 3,6Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 2,1Ενέργεια (kcal ανά 100 γρ): 39Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 1,3

  • Τόφου φυσικό — Taifun

    Κέτο: ναι
    Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 13,0Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 6,7Ενέργεια (kcal ανά 100 γρ): 119Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 1,3

  • Τόφου κανονικό (με θειικό ασβέστιο)

    Κέτο: ναι
    Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 8,1Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 4,8Ενέργεια (kcal ανά 100 γρ): 76Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 1,6

  • Τόφου silken — Blue Dragon

    Κέτο: ναι
    Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 7,6Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 2,1Ενέργεια (kcal ανά 100 γρ): 57Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 1,9

  • Τόφου σκληρό (νιγκάρι)

    Κέτο: ναι
    Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 9,0Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 4,2Ενέργεια (kcal ανά 100 γρ): 78Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 2,0

  • Φαστ, άλειμμα με φυτικά λιπαρά — Κολιός

    Κέτο: ναι
    Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 20,0Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 10,0Ενέργεια (kcal ανά 100 γρ): 178Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 2,0

  • Fit Food vegan αλλαντικό μανιταριού — fit-food

    Κέτο: ναι
    Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 3,5Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 16,0Ενέργεια (kcal ανά 100 γρ): 180Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 2,2

  • Σόγια, βραστή με αλάτι

    Κέτο: ναι
    Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 18,2Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 9,0Ενέργεια (kcal ανά 100 γρ): 172Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 2,4

  • Ρόφημα σόγιας Original — Alpro, Danone

    Κέτο: ναι
    Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 3,0Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 1,8Ενέργεια (kcal ανά 100 γρ): 39Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 2,5

  • Τόφου καπνιστό — Taifun

    Κέτο: ναι
    Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 19,0Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 9,0Ενέργεια (kcal ανά 100 γρ): 169Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 2,5

  • Καρύδα — Joya

    Κέτο: ναι
    Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 0,1Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 0,9Ενέργεια (kcal ανά 100 γρ): 19Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 2,6

  • Ντρέσινγκ σαλάτας, μαγιονέζα, με σογιέλαιο, χωρίς αλάτι

    Κέτο: ναι
    Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 1,1Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 79,4Ενέργεια (kcal ανά 100 γρ): 717Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 2,7

  • Μπέικον, χωρίς κρέας

    Κέτο: ναι
    Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 11,7Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 29,5Ενέργεια (kcal ανά 100 γρ): 309Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 2,7

  • Ρόφημα αμυγδάλου — CARPOS/Olympus

    Κέτο: ναι
    Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 0,7Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 1,5Ενέργεια (kcal ανά 100 γρ): 30Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 2,8

  • Τόφου, αποξηραμένο-κατεψυγμένο

    Κέτο: ναι
    Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 52,5Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 30,3Ενέργεια (kcal ανά 100 γρ): 477Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 2,8

  • Vegan αλλαντικό Deli Mixed Garden — fit-food

    Κέτο: ναι
    Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 3,6Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 16,0Ενέργεια (kcal ανά 100 γρ): 184Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 2,8

  • Γάλα καρύδας, κονσέρβα (υγρό από τριμμένη σάρκα και νερό)

    Κέτο: ναι
    Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 2,0Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 21,3Ενέργεια (kcal ανά 100 γρ): 197Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 2,8

  • Γάλα καρύδας — Orientel Express

    Κέτο: ναι
    Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 0,0Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 17,5Ενέργεια (kcal ανά 100 γρ): 174Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 2,9

  • Ρόφημα αμυγδάλου Protein Καρπός — Όλυμπος

    Κέτο: ναι
    Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 3,2Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 1,7Ενέργεια (kcal ανά 100 γρ): 42Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 2,9

  • Φιλέτα χορτοφαγικά

    Κέτο: ναι
    Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 23,0Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 18,0Ενέργεια (kcal ανά 100 γρ): 290Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 2,9

  • Γάλα Αμυγδάλου (Χωρίς Προσθήκη Ζάχαρης) - Δέλτα

    Κέτο: ναι
    Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 0,7Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 1,7Ενέργεια (kcal ανά 100 γρ): 31Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 3,0

  • Γάλα σόγιας, με ζάχαρη, ψυγείου

    Κέτο: ναι
    Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 2,8Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 2,0Ενέργεια (kcal ανά 100 γρ): 41Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 3,0

  • Γάλα σόγιας (όλες οι γεύσεις)

    Κέτο: ναι
    Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 2,9Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 2,0Ενέργεια (kcal ανά 100 γρ): 45Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 3,1

  • Γάλα σόγιας light, απλό ή βανίλια

    Κέτο: ναι
    Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 2,4Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 0,8Ενέργεια (kcal ανά 100 γρ): 30Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 3,2

  • Γάλα σόγιας light χωρίς ζάχαρη, απλό ή βανίλια

    Κέτο: ναι
    Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 2,6Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 0,9Ενέργεια (kcal ανά 100 γρ): 34Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 3,3

  • Γάλα καρύδας, ωμό (υγρό από τριμμένη σάρκα και νερό)

    Κέτο: ναι
    Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 2,3Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 23,8Ενέργεια (kcal ανά 100 γρ): 230Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 3,3

  • Φέτες αλλαντικού, χωρίς κρέας

    Κέτο: ναι
    Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 17,8Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 11,1Ενέργεια (kcal ανά 100 γρ): 189Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 3,3

  • Κεφτεδάκια, χωρίς κρέας

    Κέτο: ναι
    Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 21,0Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 9,0Ενέργεια (kcal ανά 100 γρ): 197Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 3,4

  • Ρολό κιμά ή μπιφτέκια, χορτοφαγικά

    Κέτο: ναι
    Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 21,0Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 9,0Ενέργεια (kcal ανά 100 γρ): 197Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 3,4

  • Φυτικό αλλαντικό τύπου γαλοπούλας — Esti

    Κέτο: ναι
    Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 4,5Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 16,4Ενέργεια (kcal ανά 100 γρ): 187Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 3,4

  • Τόφου, σκληρό, με νιγκάρι

    Κέτο: ναι
    Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 12,7Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 10,0Ενέργεια (kcal ανά 100 γρ): 145Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 3,8

  • Λουκάνικο φρανκφούρτης, χωρίς κρέας

    Κέτο: ναι
    Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 19,6Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 13,7Ενέργεια (kcal ανά 100 γρ): 233Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 3,8

  • Τόφου Black Forest — Taifun

    Κέτο: ναι
    Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 19,0Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 8,4Ενέργεια (kcal ανά 100 γρ): 170Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 3,8

  • Ρόφημα σόγιας με βανίλια — Natures Promise Bio

    Κέτο: ναι
    Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 3,0Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 1,8Ενέργεια (kcal ανά 100 γρ): 44Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 3,9

  • Γάλα σόγιας άπαχο

    Κέτο: ναι
    Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 2,5Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 0,0Ενέργεια (kcal ανά 100 γρ): 28Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 3,9

  • Σαντιγί γενικής χρήσης — Schlagfix, LeHA

    Κέτο: ναι
    Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 0,0Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 16,0Ενέργεια (kcal ανά 100 γρ): 158Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 4,0

  • Φυτικό μπέργκερ — Esti

    Κέτο: ναι
    Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 21,2Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 14,5Ενέργεια (kcal ανά 100 γρ): 240Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 4,0

  • Ρόφημα αμυγδάλου με ασβέστιο — Ecomil

    Κέτο: ναι
    Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 1,0Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 2,2Ενέργεια (kcal ανά 100 γρ): 41Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 4,1

  • Σάλτσα σόγιας από σόγια και σιτάρι (σόγιας)

    Κέτο: ναι
    Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 8,1Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 0,6Ενέργεια (kcal ανά 100 γρ): 53Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 4,1

  • Τζατζίκι vegan — Vemondo, Lidl

    Κέτο: ναι
    Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 0,7Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 12,8Ενέργεια (kcal ανά 100 γρ): 137Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 4,2

  • Κρέμα καρύδας, ωμή (υγρό από τριμμένη σάρκα)

    Κέτο: ναι
    Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 3,6Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 34,7Ενέργεια (kcal ανά 100 γρ): 330Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 4,5

  • Γάλα σόγιας, απλό ή βανίλια, με ασβέστιο

    Κέτο: ναι
    Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 2,6Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 1,5Ενέργεια (kcal ανά 100 γρ): 43Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 4,7

  • Σάλτσα σόγιας από σόγια (ταμάρι)

    Κέτο: ναι
    Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 10,5Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 0,1Ενέργεια (kcal ανά 100 γρ): 60Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 4,8

  • Σάλτσα σόγιας, χαμηλή σε αλάτι

    Κέτο: ναι
    Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 9,1Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 0,3Ενέργεια (kcal ανά 100 γρ): 57Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 4,9

  • Τόφου, τηγανητό

    Κέτο: ναι
    Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 18,8Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 20,2Ενέργεια (kcal ανά 100 γρ): 270Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 5,0

  • Τόφου, τηγανητό, με θειικό ασβέστιο

    Κέτο: ναι
    Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 18,8Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 20,2Ενέργεια (kcal ανά 100 γρ): 270Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 5,0

  • Delta coconut — ΔΕΛΤΑ

    Κέτο: ναι
    Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 0,2Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 1,5Ενέργεια (kcal ανά 100 γρ): 35Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 5,0

  • Γάλα βρώμης, χωρίς ζάχαρη, ψυγείου

    Κέτο: με μέτρο
    Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 0,8Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 2,8Ενέργεια (kcal ανά 100 γρ): 48Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 5,1

  • Coco — Oriental Express

    Κέτο: με μέτρο
    Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 2,2Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 20,0Ενέργεια (kcal ανά 100 γρ): 210Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 5,2

  • Λουκάνικο, χωρίς κρέας

    Κέτο: με μέτρο
    Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 20,3Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 18,2Ενέργεια (kcal ανά 100 γρ): 255Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 5,3

  • Λουκάνικα τόφου — Taifun

    Κέτο: με μέτρο
    Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 15,0Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 19,0Ενέργεια (kcal ανά 100 γρ): 256Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 5,3

  • Καρπός γάλα βρώμης και φουντουκιού — olympus

    Κέτο: με μέτρο
    Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 1,2Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 2,2Ενέργεια (kcal ανά 100 γρ): 50Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 5,6

  • Vegan μαγιονέζα — mayo

    Κέτο: με μέτρο
    Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 0,1Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 56,0Ενέργεια (kcal ανά 100 γρ): 527Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 5,6

  • Γάλα σόγιας, κλασικό και βανίλια

    Κέτο: με μέτρο
    Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 3,3Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 1,8Ενέργεια (kcal ανά 100 γρ): 54Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 5,7

  • Φύτρες σόγιας, στον ατμό, με αλάτι

    Κέτο: με μέτρο
    Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 8,5Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 4,5Ενέργεια (kcal ανά 100 γρ): 81Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 5,7

  • Λωρίδες φυτικού κοτόπουλου — mighty kitchen

    Κέτο: με μέτρο
    Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 20,6Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 5,3Ενέργεια (kcal ανά 100 γρ): 164Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 6,0

  • Μαγιονέζα vegan

    Κέτο: με μέτρο
    Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 1,6Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 61,0Ενέργεια (kcal ανά 100 γρ): 579Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 6,1

  • Γάλα αμυγδάλου βανίλια, με ζάχαρη

    Κέτο: με μέτρο
    Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 0,4Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 1,0Ενέργεια (kcal ανά 100 γρ): 38Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 6,2

  • Φυτικό γάλα

    Κέτο: με μέτρο
    Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 1,3Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 1,4Ενέργεια (kcal ανά 100 γρ): 45Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 6,3

  • Ρόφημα 100% φυτικό με γεύση κλασικό γάλα βρώμης — Alpro

    Κέτο: με μέτρο
    Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 0,7Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 3,5Ενέργεια (kcal ανά 100 γρ): 62Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 6,3

  • Βρώμη & 3 super σπόροι — Όλυμπος

    Κέτο: με μέτρο
    Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 0,8Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 1,7Ενέργεια (kcal ανά 100 γρ): 47Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 6,4

  • Γάλα σόγιας χαμηλά λιπαρά

    Κέτο: με μέτρο
    Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 1,7Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 0,6Ενέργεια (kcal ανά 100 γρ): 43Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 6,4

  • Καρπός αμυγδάλου

    Κέτο: με μέτρο
    Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 2,3Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 5,8Ενέργεια (kcal ανά 100 γρ): 91Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 6,5

  • Ρόφημα σόγιας βανίλια — Joya

    Κέτο: με μέτρο
    Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 3,0Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 1,7Ενέργεια (kcal ανά 100 γρ): 54Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 6,5

  • Βρώμη με μπανάνα — Vega milk

    Κέτο: με μέτρο
    Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 1,3Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 1,5Ενέργεια (kcal ανά 100 γρ): 46Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 6,7

  • Σόγια ξερή, μαγειρεμένη, βραστή, χωρίς αλάτι

    Κέτο: με μέτρο
    Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 12,4Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 6,4Ενέργεια (kcal ανά 100 γρ): 141Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 6,8

  • Σόγια, χλωρή, ωμή

    Κέτο: με μέτρο
    Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 13,0Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 6,8Ενέργεια (kcal ανά 100 γρ): 147Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 6,8

  • Τόφου

    Κέτο: με μέτρο
    Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 12,5Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 8,1Ενέργεια (kcal ανά 100 γρ): 151Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 6,9

  • 100% plant based delicious and tasty — Unconventional, Granarolo

    Κέτο: με μέτρο
    Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 15,0Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 14,0Ενέργεια (kcal ανά 100 γρ): 221Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 7,0

  • Μπέργκερ τόφου Star — lord-of-tofu

    Κέτο: με μέτρο
    Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 15,0Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 15,0Ενέργεια (kcal ανά 100 γρ): 225Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 7,0

  • Τόφου αποξηραμένο (κογιαντόφου)

    Κέτο: με μέτρο
    Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 52,4Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 30,3Ενέργεια (kcal ανά 100 γρ): 470Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 7,1

  • Ολύμπος Almond Milk Choco Protein — Όλυμπος

    Κέτο: με μέτρο
    Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 3,2Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 1,9Ενέργεια (kcal ανά 100 γρ): 63Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 7,2

  • Σάλτσα σόγιας από υδρολυμένη φυτική πρωτεΐνη

    Κέτο: με μέτρο
    Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 7,0Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 0,5Ενέργεια (kcal ανά 100 γρ): 60Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 7,3

  • Αμύγδαλο Με Κακάο — ΚΑΡΠΟΣ

    Κέτο: με μέτρο
    Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 0,7Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 1,7Ενέργεια (kcal ανά 100 γρ): 51Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 7,4

  • Ρόφημα αμυγδάλου με κακάο — Καρπός

    Κέτο: με μέτρο
    Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 0,7Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 1,7Ενέργεια (kcal ανά 100 γρ): 51Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 7,4

  • Alpro εναλλακτικό γιαουρτιού βανίλια 500 ml — DANONE AS

    Κέτο: με μέτρο
    Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 3,7Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 2,2Ενέργεια (kcal ανά 100 γρ): 66Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 7,5

  • Γάλα σόγιας σοκολάτα και άλλες γεύσεις, light

    Κέτο: με μέτρο
    Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 2,1Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 0,6Ενέργεια (kcal ανά 100 γρ): 47Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 7,5

  • Γύρος χωρίς κρέας — Mega Meatless

    Κέτο: με μέτρο
    Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 15,9Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 14,5Ενέργεια (kcal ανά 100 γρ): 235Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 8,0

  • Φυτικό γάλα - ελληνικό

    Κέτο: με μέτρο
    Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 0,3Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 1,9Ενέργεια (kcal ανά 100 γρ): 52Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 8,0

  • Choco - ρόφημα αμυγδάλου με κακάο — DELTA

    Κέτο: με μέτρο
    Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 0,7Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 1,4Ενέργεια (kcal ανά 100 γρ): 49Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 8,1

  • Γάλα σόγιας σοκολάτα, άπαχο

    Κέτο: με μέτρο
    Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 2,5Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 0,0Ενέργεια (kcal ανά 100 γρ): 44Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 8,3

  • Καρπός Βρώμη — Ήπειρος

    Κέτο: με μέτρο
    Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 3,2Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 1,5Ενέργεια (kcal ανά 100 γρ): 64Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 8,4

  • Σόγια, ώριμοι σπόροι, φύτρες, ωμές

    Κέτο: με μέτρο
    Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 13,1Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 6,7Ενέργεια (kcal ανά 100 γρ): 122Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 8,5

  • Φύτρες σόγιας, σοτέ, με αλάτι

    Κέτο: με μέτρο
    Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 13,1Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 7,1Ενέργεια (kcal ανά 100 γρ): 125Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 8,6

  • Μεβγάλ γάλα βρώμης — μεβγάλ

    Κέτο: με μέτρο
    Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 0,8Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 2,0Ενέργεια (kcal ανά 100 γρ): 57Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 8,7

  • Ρόφημα ρυζιού χωρίς ζάχαρη

    Κέτο: με μέτρο
    Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 0,3Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 1,0Ενέργεια (kcal ανά 100 γρ): 47Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 8,9
Όλα τα 143 τρόφιμα της κατηγορίας στη βάση

Λίστες για κέτο ανά κατηγορία

Η περισσότερη πρωτεΐνη