Μετάβαση στο περιεχόμενο
Όλα Κέτο
Σύνδεση
Read this in English

Κρέας και πουλερικά για κέτο: καθαροί υδατάνθρακες ανά 100 γρ.

Στη βάση υπάρχουν 855 τρόφιμα σε αυτή την κατηγορία: 787 με ετικέτα «Κέτο: ναι» και 58 με «Κέτο: με μέτρο». Εδώ είναι τα 100 με τους λιγότερους καθαρούς υδατάνθρακες ανά 100 γρ.

Τα τρόφιμα της λίστας

  • Αρνί, γλώσσα, κοκκινιστή

    Κέτο: ναι
    Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 21,6Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 20,3Ενέργεια (kcal ανά 100 γρ): 275Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 0,0
    Αρνί

  • Αρνί, εντόσθια και υποπροϊόντα, γλώσσα, ωμή

    Κέτο: ναι
    Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 15,7Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 17,2Ενέργεια (kcal ανά 100 γρ): 222Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 0,0
    Αρνί

  • Αρνί, κιλότο, άπαχο και λίπος, ψητό

    Κέτο: ναι
    Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 25,0Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 19,7Ενέργεια (kcal ανά 100 γρ): 284Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 0,0
    Αρνί

  • Αρνί, κιλότο, άπαχο και λίπος, ωμό

    Κέτο: ναι
    Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 16,9Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 22,1Ενέργεια (kcal ανά 100 γρ): 272Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 0,0
    Αρνί

  • Αρνί, κιμάς, στη σχάρα

    Κέτο: ναι
    Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 24,8Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 19,6Ενέργεια (kcal ανά 100 γρ): 283Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 0,0
    Αρνί

  • Αρνί, κιμάς, ωμός

    Κέτο: ναι
    Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 16,6Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 23,4Ενέργεια (kcal ανά 100 γρ): 282Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 0,0
    Αρνί

  • Αρνί, κόντρα φιλέτο, άπαχο και λίπος, στη σχάρα

    Κέτο: ναι
    Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 25,2Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 23,1Ενέργεια (kcal ανά 100 γρ): 316Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 0,0
    Αρνί

  • Αρνί, κόντρα φιλέτο, άπαχο και λίπος, ψητό

    Κέτο: ναι
    Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 22,6Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 23,6Ενέργεια (kcal ανά 100 γρ): 309Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 0,0
    Αρνί

  • Αρνί, κόντρα φιλέτο, μόνο άπαχο, στη σχάρα

    Κέτο: ναι
    Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 30,0Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 9,7Ενέργεια (kcal ανά 100 γρ): 216Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 0,0
    Αρνί

  • Αρνί, κόντρα φιλέτο, μόνο άπαχο, ωμό

    Κέτο: ναι
    Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 20,9Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 5,9Ενέργεια (kcal ανά 100 γρ): 143Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 0,0
    Αρνί

  • Αρνί, κότσι, άπαχο και λίπος, κοκκινιστό

    Κέτο: ναι
    Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 28,4Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 13,5Ενέργεια (kcal ανά 100 γρ): 243Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 0,0
    Αρνί

  • Αρνί, κότσι, άπαχο και λίπος, ψητό

    Κέτο: ναι
    Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 26,4Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 12,4Ενέργεια (kcal ανά 100 γρ): 225Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 0,0
    Αρνί

  • Αρνί, κότσι, άπαχο και λίπος, ωμό

    Κέτο: ναι
    Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 18,9Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 13,4Ενέργεια (kcal ανά 100 γρ): 201Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 0,0
    Αρνί

  • Αρνί, κότσι, μόνο άπαχο, κοκκινιστό

    Κέτο: ναι
    Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 31,0Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 6,0Ενέργεια (kcal ανά 100 γρ): 187Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 0,0
    Αρνί

  • Αρνί, κότσι, μόνο άπαχο, ψητό

    Κέτο: ναι
    Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 28,2Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 6,7Ενέργεια (kcal ανά 100 γρ): 180Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 0,0
    Αρνί

  • Αρνί, κότσι, μόνο άπαχο, ωμό

    Κέτο: ναι
    Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 21,1Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 3,3Ενέργεια (kcal ανά 100 γρ): 120Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 0,0
    Αρνί

  • Αρνί, λαπά, άπαχο και λίπος, ωμό

    Κέτο: ναι
    Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 16,6Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 20,9Ενέργεια (kcal ανά 100 γρ): 259Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 0,0
    Αρνί

  • Αρνί, λαπά, μόνο άπαχο, ωμό

    Κέτο: ναι
    Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 24,6Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 11,6Ενέργεια (kcal ανά 100 γρ): 209Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 0,0
    Αρνί

  • Αρνί, μπούτι, μόνο άπαχο, κατσαρόλας

    Κέτο: ναι
    Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 33,7Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 8,8Ενέργεια (kcal ανά 100 γρ): 223Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 0,0
    Αρνί

  • Αρνί, μπούτι, μόνο άπαχο, στη σχάρα

    Κέτο: ναι
    Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 28,1Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 7,3Ενέργεια (kcal ανά 100 γρ): 186Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 0,0
    Αρνί

  • Αρνί, μπούτι, μόνο άπαχο, ωμό

    Κέτο: ναι
    Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 20,2Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 5,3Ενέργεια (kcal ανά 100 γρ): 134Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 0,0
    Αρνί

  • Αρνί, νουά, άπαχο και λίπος, ψητό

    Κέτο: ναι
    Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 24,6Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 20,7Ενέργεια (kcal ανά 100 γρ): 292Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 0,0
    Αρνί

  • Αρνί, νουά, μόνο άπαχο, ψητό

    Κέτο: ναι
    Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 28,4Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 9,2Ενέργεια (kcal ανά 100 γρ): 204Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 0,0
    Αρνί

  • Αρνί, νουά, μόνο άπαχο, ωμό

    Κέτο: ναι
    Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 20,6Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 5,1Ενέργεια (kcal ανά 100 γρ): 134Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 0,0
    Αρνί

  • Αρνί, παϊδάκια, άπαχο και λίπος, στη σχάρα

    Κέτο: ναι
    Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 23,1Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 26,8Ενέργεια (kcal ανά 100 γρ): 340Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 0,0
    Αρνί

  • Αρνί, παϊδάκια, άπαχο και λίπος, ψητό

    Κέτο: ναι
    Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 21,8Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 27,5Ενέργεια (kcal ανά 100 γρ): 341Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 0,0
    Αρνί

  • Αρνί, παϊδάκια, άπαχο και λίπος, ωμό

    Κέτο: ναι
    Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 15,3Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 30,7Ενέργεια (kcal ανά 100 γρ): 342Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 0,0
    Αρνί

  • Αρνί, παϊδάκια, μόνο άπαχο, στη σχάρα

    Κέτο: ναι
    Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 27,7Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 13,0Ενέργεια (kcal ανά 100 γρ): 235Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 0,0
    Αρνί

  • Αρνί, παϊδάκια, μόνο άπαχο, ψητό

    Κέτο: ναι
    Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 26,2Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 13,3Ενέργεια (kcal ανά 100 γρ): 232Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 0,0
    Αρνί

  • Αρνί, παϊδάκια, μόνο άπαχο, ωμό

    Κέτο: ναι
    Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 20,0Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 9,2Ενέργεια (kcal ανά 100 γρ): 169Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 0,0
    Αρνί

  • Αρνί, σπάλα, άπαχο και λίπος, κατσαρόλας

    Κέτο: ναι
    Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 31,1Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 22,6Ενέργεια (kcal ανά 100 γρ): 337Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 0,0
    Αρνί

  • Αρνί, σπάλα, άπαχο και λίπος, στη σχάρα

    Κέτο: ναι
    Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 24,9Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 18,0Ενέργεια (kcal ανά 100 γρ): 269Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 0,0
    Αρνί

  • Αρνί, σπάλα, άπαχο και λίπος, ψητό

    Κέτο: ναι
    Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 22,9Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 18,8Ενέργεια (kcal ανά 100 γρ): 267Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 0,0
    Αρνί

  • Αρνί, σπάλα, άπαχο και λίπος, ωμό

    Κέτο: ναι
    Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 17,2Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 18,9Ενέργεια (kcal ανά 100 γρ): 244Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 0,0
    Αρνί

  • Αρνί, φιλέτο, άπαχο και λίπος, ωμό

    Κέτο: ναι
    Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 17,2Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 22,8Ενέργεια (kcal ανά 100 γρ): 279Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 0,0
    Αρνί

  • Αρνί, φιλέτο, μόνο άπαχο, ψητό

    Κέτο: ναι
    Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 26,6Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 9,8Ενέργεια (kcal ανά 100 γρ): 202Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 0,0
    Αρνί

  • Αρνί, ωμοπλάτη, άπαχο και λίπος, ωμό

    Κέτο: ναι
    Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 17,0Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 19,0Ενέργεια (kcal ανά 100 γρ): 244Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 0,0
    Αρνί

  • Αρνί, ωμοπλάτη, μόνο άπαχο, ωμό

    Κέτο: ναι
    Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 19,3Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 7,6Ενέργεια (kcal ανά 100 γρ): 151Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 0,0
    Αρνί

  • Βοδινό, γλώσσα, βραστή

    Κέτο: ναι
    Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 19,3Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 22,3Ενέργεια (kcal ανά 100 γρ): 284Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 0,0
    Βοδινό και μοσχάρι γάλακτος

  • Βοδινό, εντόσθια και υποπροϊόντα, πατσάς, ωμός

    Κέτο: ναι
    Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 12,1Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 3,7Ενέργεια (kcal ανά 100 γρ): 85Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 0,0
    Βοδινό και μοσχάρι γάλακτος

  • Βοδινό, κιλότο, άπαχο και λίπος, κατσαρόλας

    Κέτο: ναι
    Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 32,7Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 11,2Ενέργεια (kcal ανά 100 γρ): 240Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 0,0
    Βοδινό και μοσχάρι γάλακτος

  • Βοδινό, κιλότο, άπαχο και λίπος, κοκκινιστό

    Κέτο: ναι
    Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 35,6Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 5,3Ενέργεια (kcal ανά 100 γρ): 200Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 0,0
    Βοδινό και μοσχάρι γάλακτος

  • Βοδινό, κιλότο, άπαχο και λίπος, στη σχάρα

    Κέτο: ναι
    Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 29,0Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 10,5Ενέργεια (kcal ανά 100 γρ): 219Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 0,0
    Βοδινό και μοσχάρι γάλακτος

  • Βοδινό, κιλότο, άπαχο και λίπος, τηγανητό

    Κέτο: ναι
    Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 33,0Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 13,8Ενέργεια (kcal ανά 100 γρ): 266Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 0,0
    Βοδινό και μοσχάρι γάλακτος

  • Βοδινό, κιλότο, άπαχο και λίπος, ψητό

    Κέτο: ναι
    Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 29,6Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 8,8Ενέργεια (kcal ανά 100 γρ): 206Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 0,0
    Βοδινό και μοσχάρι γάλακτος

  • Βοδινό, κιλότο, μόνο άπαχο, κοκκινιστό

    Κέτο: ναι
    Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 36,1Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 5,8Ενέργεια (kcal ανά 100 γρ): 207Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 0,0
    Βοδινό και μοσχάρι γάλακτος

  • Βοδινό, κιλότο, μόνο άπαχο, στη σχάρα

    Κέτο: ναι
    Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 29,3Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 5,0Ενέργεια (kcal ανά 100 γρ): 170Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 0,0
    Βοδινό και μοσχάρι γάλακτος

  • Βοδινό, κιλότο, μόνο άπαχο, ψητό

    Κέτο: ναι
    Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 30,3Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 6,6Ενέργεια (kcal ανά 100 γρ): 188Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 0,0
    Βοδινό και μοσχάρι γάλακτος

  • Βοδινό, κιλότο, μόνο άπαχο, ωμό

    Κέτο: ναι
    Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 21,9Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 4,6Ενέργεια (kcal ανά 100 γρ): 135Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 0,0
    Βοδινό και μοσχάρι γάλακτος

  • Βοδινό, κιλότο μπριζόλα, μόνο άπαχο, στη σχάρα

    Κέτο: ναι
    Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 31,6Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 4,7Ενέργεια (kcal ανά 100 γρ): 177Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 0,0
    Βοδινό και μοσχάρι γάλακτος

  • Βοδινό, κιλότο ολόκληρο, άπαχο και λίπος, στη σχάρα

    Κέτο: ναι
    Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 27,6Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 11,1Ενέργεια (kcal ανά 100 γρ): 218Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 0,0
    Βοδινό και μοσχάρι γάλακτος

  • Βοδινό, κιλότο (ποιότητα prime), άπαχο και λίπος, στη σχάρα

    Κέτο: ναι
    Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 31,3Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 10,1Ενέργεια (kcal ανά 100 γρ): 225Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 0,0
    Βοδινό και μοσχάρι γάλακτος

  • Βοδινό, κιλότο (ποιότητα prime), άπαχο και λίπος, ωμό

    Κέτο: ναι
    Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 22,2Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 8,7Ενέργεια (kcal ανά 100 γρ): 173Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 0,0
    Βοδινό και μοσχάρι γάλακτος

  • Βοδινό, κιλότο (ποιότητα select), άπαχο και λίπος, κοκκινιστό

    Κέτο: ναι
    Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 34,6Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 8,5Ενέργεια (kcal ανά 100 γρ): 225Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 0,0
    Βοδινό και μοσχάρι γάλακτος

  • Βοδινό, κιλότο (ποιότητα select), άπαχο και λίπος, ψητό

    Κέτο: ναι
    Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 26,8Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 10,8Ενέργεια (kcal ανά 100 γρ): 212Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 0,0
    Βοδινό και μοσχάρι γάλακτος

  • Βοδινό, κιλότο (ποιότητα select), μόνο άπαχο, στη σχάρα

    Κέτο: ναι
    Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 29,8Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 3,4Ενέργεια (kcal ανά 100 γρ): 158Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 0,0
    Βοδινό και μοσχάρι γάλακτος

  • Βοδινό, κιμάς, 70% άπαχο κρέας / 30% λίπος, ωμός

    Κέτο: ναι
    Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 14,4Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 30,0Ενέργεια (kcal ανά 100 γρ): 332Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 0,0
    Βοδινό και μοσχάρι γάλακτος

  • Βοδινό, κιμάς 70% άπαχος, μπιφτέκι στη σχάρα

    Κέτο: ναι
    Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 25,4Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 18,7Ενέργεια (kcal ανά 100 γρ): 277Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 0,0
    Βοδινό και μοσχάρι γάλακτος

  • Βοδινό, κιμάς 70% άπαχος, μπιφτέκι στο τηγάνι

    Κέτο: ναι
    Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 22,9Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 15,5Ενέργεια (kcal ανά 100 γρ): 238Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 0,0
    Βοδινό και μοσχάρι γάλακτος

  • Βοδινό, κιμάς 70% άπαχος, ρολό στον φούρνο

    Κέτο: ναι
    Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 23,9Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 15,4Ενέργεια (kcal ανά 100 γρ): 241Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 0,0
    Βοδινό και μοσχάρι γάλακτος

  • Βοδινό, κιμάς 70% άπαχος, σοταρισμένος

    Κέτο: ναι
    Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 25,6Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 17,9Ενέργεια (kcal ανά 100 γρ): 270Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 0,0
    Βοδινό και μοσχάρι γάλακτος

  • Βοδινό, κιμάς, 75% άπαχο κρέας / 25% λίπος, ωμός

    Κέτο: ναι
    Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 15,8Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 25,0Ενέργεια (kcal ανά 100 γρ): 293Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 0,0
    Βοδινό και μοσχάρι γάλακτος

  • Βοδινό, κιμάς 75% άπαχος, μπιφτέκι στη σχάρα

    Κέτο: ναι
    Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 25,6Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 18,9Ενέργεια (kcal ανά 100 γρ): 279Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 0,0
    Βοδινό και μοσχάρι γάλακτος

  • Βοδινό, κιμάς 75% άπαχος, μπιφτέκι στο τηγάνι

    Κέτο: ναι
    Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 23,4Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 16,4Ενέργεια (kcal ανά 100 γρ): 248Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 0,0
    Βοδινό και μοσχάρι γάλακτος

  • Βοδινό, κιμάς 75% άπαχος, ρολό στον φούρνο

    Κέτο: ναι
    Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 24,6Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 16,5Ενέργεια (kcal ανά 100 γρ): 254Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 0,0
    Βοδινό και μοσχάρι γάλακτος

  • Βοδινό, κιμάς 75% άπαχος, σοταρισμένος

    Κέτο: ναι
    Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 26,3Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 18,2Ενέργεια (kcal ανά 100 γρ): 277Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 0,0
    Βοδινό και μοσχάρι γάλακτος

  • Βοδινό, κιμάς, 80% άπαχο κρέας / 20% λίπος, ωμός

    Κέτο: ναι
    Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 17,2Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 20,0Ενέργεια (kcal ανά 100 γρ): 254Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 0,0
    Βοδινό και μοσχάρι γάλακτος

  • Βοδινό, κιμάς 80% άπαχος, μπιφτέκι στη σχάρα

    Κέτο: ναι
    Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 25,8Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 17,8Ενέργεια (kcal ανά 100 γρ): 270Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 0,0
    Βοδινό και μοσχάρι γάλακτος

  • Βοδινό, κιμάς 80% άπαχος, μπιφτέκι στο τηγάνι

    Κέτο: ναι
    Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 24,0Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 15,9Ενέργεια (kcal ανά 100 γρ): 246Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 0,0
    Βοδινό και μοσχάρι γάλακτος

  • Βοδινό, κιμάς 80% άπαχος, ρολό στον φούρνο

    Κέτο: ναι
    Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 25,2Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 16,2Ενέργεια (kcal ανά 100 γρ): 254Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 0,0
    Βοδινό και μοσχάρι γάλακτος

  • Βοδινό, κιμάς 80% άπαχος, σοταρισμένος

    Κέτο: ναι
    Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 27,0Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 17,4Ενέργεια (kcal ανά 100 γρ): 272Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 0,0
    Βοδινό και μοσχάρι γάλακτος

  • Βοδινό, κιμάς, 85% άπαχο κρέας / 15% λίπος, ωμός

    Κέτο: ναι
    Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 18,6Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 15,0Ενέργεια (kcal ανά 100 γρ): 215Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 0,0
    Βοδινό και μοσχάρι γάλακτος

  • Βοδινό, κιμάς 85% άπαχος, μπιφτέκι στη σχάρα

    Κέτο: ναι
    Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 25,9Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 15,4Ενέργεια (kcal ανά 100 γρ): 250Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 0,0
    Βοδινό και μοσχάρι γάλακτος

  • Βοδινό, κιμάς 85% άπαχος, μπιφτέκι στο τηγάνι

    Κέτο: ναι
    Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 24,6Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 14,0Ενέργεια (kcal ανά 100 γρ): 232Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 0,0
    Βοδινό και μοσχάρι γάλακτος

  • Βοδινό, κιμάς 85% άπαχος, ρολό στον φούρνο

    Κέτο: ναι
    Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 25,9Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 14,4Ενέργεια (kcal ανά 100 γρ): 240Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 0,0
    Βοδινό και μοσχάρι γάλακτος

  • Βοδινό, κιμάς 85% άπαχος, σοταρισμένος

    Κέτο: ναι
    Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 27,7Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 15,3Ενέργεια (kcal ανά 100 γρ): 256Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 0,0
    Βοδινό και μοσχάρι γάλακτος

  • Βοδινό, κιμάς, 90% άπαχο κρέας / 10% λίπος, ωμός

    Κέτο: ναι
    Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 20,0Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 10,0Ενέργεια (kcal ανά 100 γρ): 176Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 0,0
    Βοδινό και μοσχάρι γάλακτος

  • Βοδινό, κιμάς 90% άπαχος, μπιφτέκι στη σχάρα

    Κέτο: ναι
    Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 26,1Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 11,8Ενέργεια (kcal ανά 100 γρ): 217Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 0,0
    Βοδινό και μοσχάρι γάλακτος

  • Βοδινό, κιμάς 90% άπαχος, μπιφτέκι στο τηγάνι

    Κέτο: ναι
    Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 25,2Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 10,7Ενέργεια (kcal ανά 100 γρ): 204Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 0,0
    Βοδινό και μοσχάρι γάλακτος

  • Βοδινό, κιμάς 90% άπαχος, ρολό στον φούρνο

    Κέτο: ναι
    Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 26,6Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 11,1Ενέργεια (kcal ανά 100 γρ): 214Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 0,0
    Βοδινό και μοσχάρι γάλακτος

  • Βοδινό, κιμάς 90% άπαχος, σοταρισμένος

    Κέτο: ναι
    Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 28,4Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 12,0Ενέργεια (kcal ανά 100 γρ): 230Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 0,0
    Βοδινό και μοσχάρι γάλακτος

  • Βοδινό, κιμάς, 93% άπαχο κρέας / 7% λίπος, ωμός

    Κέτο: ναι
    Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 20,8Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 7,0Ενέργεια (kcal ανά 100 γρ): 152Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 0,0
    Βοδινό και μοσχάρι γάλακτος

  • Βοδινό, κιμάς 93% άπαχος, μπιφτέκι στη σχάρα

    Κέτο: ναι
    Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 26,2Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 8,9Ενέργεια (kcal ανά 100 γρ): 193Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 0,0
    Βοδινό και μοσχάρι γάλακτος

  • Βοδινό, κιμάς 93% άπαχος, ρολό στον φούρνο

    Κέτο: ναι
    Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 27,0Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 8,4Ενέργεια (kcal ανά 100 γρ): 192Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 0,0
    Βοδινό και μοσχάρι γάλακτος

  • Βοδινό, κιμάς 93% άπαχος, σοταρισμένος

    Κέτο: ναι
    Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 28,9Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 9,5Ενέργεια (kcal ανά 100 γρ): 209Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 0,0
    Βοδινό και μοσχάρι γάλακτος

  • Βοδινό, κιμάς, 95% άπαχο κρέας / 5% λίπος, ωμός

    Κέτο: ναι
    Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 21,4Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 5,0Ενέργεια (kcal ανά 100 γρ): 137Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 0,0
    Βοδινό και μοσχάρι γάλακτος

  • Βοδινό, κιμάς 95% άπαχος, μπιφτέκι στη σχάρα

    Κέτο: ναι
    Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 26,3Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 6,8Ενέργεια (kcal ανά 100 γρ): 174Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 0,0
    Βοδινό και μοσχάρι γάλακτος

  • Βοδινό, κιμάς 95% άπαχος, μπιφτέκι στο τηγάνι

    Κέτο: ναι
    Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 25,8Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 5,9Ενέργεια (kcal ανά 100 γρ): 164Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 0,0
    Βοδινό και μοσχάρι γάλακτος

  • Βοδινό, κιμάς 95% άπαχος, ρολό στον φούρνο

    Κέτο: ναι
    Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 27,3Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 6,4Ενέργεια (kcal ανά 100 γρ): 174Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 0,0
    Βοδινό και μοσχάρι γάλακτος

  • Βοδινό, κιμάς 95% άπαχος, σοταρισμένος

    Κέτο: ναι
    Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 29,2Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 7,6Ενέργεια (kcal ανά 100 γρ): 193Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 0,0
    Βοδινό και μοσχάρι γάλακτος

  • Βοδινό, κιμάς, 97% άπαχο κρέας / 3% λίπος, ωμός

    Κέτο: ναι
    Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 22,0Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 3,0Ενέργεια (kcal ανά 100 γρ): 121Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 0,0
    Βοδινό και μοσχάρι γάλακτος

  • Βοδινό, κιμάς 97% άπαχος, μπιφτέκι στη σχάρα

    Κέτο: ναι
    Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 26,4Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 4,5Ενέργεια (kcal ανά 100 γρ): 153Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 0,0
    Βοδινό και μοσχάρι γάλακτος

  • Βοδινό, κιμάς 97% άπαχος, μπιφτέκι στο τηγάνι

    Κέτο: ναι
    Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 26,0Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 3,7Ενέργεια (kcal ανά 100 γρ): 144Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 0,0
    Βοδινό και μοσχάρι γάλακτος

  • Βοδινό, κιμάς 97% άπαχος, ρολό στον φούρνο

    Κέτο: ναι
    Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 27,6Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 4,1Ενέργεια (kcal ανά 100 γρ): 154Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 0,0
    Βοδινό και μοσχάρι γάλακτος

  • Βοδινό, κιμάς 97% άπαχος, σοταρισμένος

    Κέτο: ναι
    Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 29,5Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 5,5Ενέργεια (kcal ανά 100 γρ): 175Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 0,0
    Βοδινό και μοσχάρι γάλακτος

  • Βοδινό, κόντρα φιλέτο, άπαχο και λίπος, στη σχάρα

    Κέτο: ναι
    Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 24,4Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 14,0Ενέργεια (kcal ανά 100 γρ): 230Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 0,0
    Βοδινό και μοσχάρι γάλακτος

  • Βοδινό, κόντρα φιλέτο, άπαχο και λίπος, ωμό

    Κέτο: ναι
    Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 20,0Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 15,8Ενέργεια (kcal ανά 100 γρ): 228Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 0,0
    Βοδινό και μοσχάρι γάλακτος

  • Βοδινό, κόντρα φιλέτο, μόνο άπαχο, στη σχάρα

    Κέτο: ναι
    Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 26,0Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 7,4Ενέργεια (kcal ανά 100 γρ): 177Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 0,0
    Βοδινό και μοσχάρι γάλακτος

  • Βοδινό, κόντρα φιλέτο, μόνο άπαχο, ψητό

    Κέτο: ναι
    Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 26,0Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 9,6Ενέργεια (kcal ανά 100 γρ): 198Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 0,0
    Βοδινό και μοσχάρι γάλακτος

  • Βοδινό, κόντρα φιλέτο, μόνο άπαχο, ωμό

    Κέτο: ναι
    Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 22,7Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 5,3Ενέργεια (kcal ανά 100 γρ): 145Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 0,0
    Βοδινό και μοσχάρι γάλακτος
Όλα τα 855 τρόφιμα της κατηγορίας στη βάση

Λίστες για κέτο ανά κατηγορία

Η περισσότερη πρωτεΐνη