Μετάβαση στο περιεχόμενο
Read this in English

Αλεύρι ολικής άλεσης σίτου, από μαλακό σιτάρι

Καθαροί υδατάνθρακες ανά 100 γρ

61,4γρ

Πηγή των στοιχείων

USDA (Υπουργείο Γεωργίας ΗΠΑ) · 168944

Η πηγή μετρά τις φυτικές ίνες μέσα στους υδατάνθρακες· για τους καθαρούς αφαιρούνται.

Δες την πηγή

Καταγραφή στοιχείων: 22 Σεπτεμβρίου 2026

Αναφορά λάθους

Βρήκες λάθος;

Πες μας τι δεν είναι σωστό σε αυτό το τρόφιμο. Η αναφορά εξετάζεται από τη συντακτική ομάδα και η διόρθωση γίνεται φανερά. Μη γράφετε προσωπικά ή ιατρικά στοιχεία.

Έως 1000 χαρακτήρες. Υποχρεωτική μόνο για «Άλλο». Μη γράφετε προσωπικά ή ιατρικά στοιχεία.

Διατροφικά στοιχεία

Οι μπάρες δείχνουν πόσα από τα 100 γραμμάρια είναι το κάθε στοιχείο.

Διατροφικά στοιχεία
ΣτοιχείοΑνά 100 γρ
Ενέργεια332 kcal
Λιπαρά2,0 γρ
εκ των οποίων κορεσμένα0,4 γρ
Υδατάνθρακες74,5 γρ
εκ των οποίων σάκχαρα1,0 γρ
Φυτικές ίνες13,1 γρ
Πολυόλες0,0 γρ
Πρωτεΐνη9,6 γρ
Αλάτι0,0 γρ
Καθαροί υδατάνθρακες61,4 γρ

Σχόλια

Τα σχόλια είναι προσωπικές απόψεις και εμπειρίες μελών και δεν αποτελούν ιατρική συμβουλή. Μην αλλάζεις φάρμακα ή θεραπεία χωρίς τον γιατρό σου.

Για να σχολιάσεις, συνδέσου ή φτιάξε λογαριασμό.

Κανένα σχόλιο ακόμη. Γράψε το πρώτο.