- Άλλες μερίδες
- 1 φλιτζάνι, σε φέτες: 150 γρ
- 1 μικρό (μήκος 15-17,5 εκ.): 101 γρ
- 1 μέτριο (μήκος 18-20 εκ.): 118 γρ
- Πηγή των στοιχείων
USDA (Υπουργείο Γεωργίας ΗΠΑ) · 173944
Η πηγή μετρά τις φυτικές ίνες μέσα στους υδατάνθρακες· για τους καθαρούς αφαιρούνται.
Καταγραφή στοιχείων: 22 Σεπτεμβρίου 2026
Αναφορά λάθους
Βρήκες λάθος;
Πες μας τι δεν είναι σωστό σε αυτό το τρόφιμο. Η αναφορά εξετάζεται από τη συντακτική ομάδα και η διόρθωση γίνεται φανερά. Μη γράφετε προσωπικά ή ιατρικά στοιχεία.
Διατροφικά στοιχεία
Οι μπάρες δείχνουν πόσα από τα 100 γραμμάρια είναι το κάθε στοιχείο.
| Στοιχείο | Ανά 100 γρ | Ανά μερίδα 1 μεγάλο (μήκος 20-22,5 εκ.): 136 γρ |
|---|---|---|
| Ενέργεια | 89 kcal | 121 kcal |
| Λιπαρά | 0,3 γρ | 0,5 γρ |
| εκ των οποίων κορεσμένα | 0,1 γρ | 0,2 γρ |
| Υδατάνθρακες | 22,8 γρ | 31,0 γρ |
| εκ των οποίων σάκχαρα | 12,2 γρ | 16,6 γρ |
| Φυτικές ίνες | 2,6 γρ | 3,5 γρ |
| Πολυόλες | 0,0 γρ | 0,0 γρ |
| Πρωτεΐνη | 1,1 γρ | 1,5 γρ |
| Αλάτι | 0,0 γρ | 0,0 γρ |
| Καθαροί υδατάνθρακες | 20,2 γρ | 27,5 γρ |
Σχόλια
Τα σχόλια είναι προσωπικές απόψεις και εμπειρίες μελών και δεν αποτελούν ιατρική συμβουλή. Μην αλλάζεις φάρμακα ή θεραπεία χωρίς τον γιατρό σου.
Για να σχολιάσεις, συνδέσου ή φτιάξε λογαριασμό.
Κανένα σχόλιο ακόμη. Γράψε το πρώτο.