Μετάβαση στο περιεχόμενο
Read this in English

Γλυκοπατάτα, κονσέρβα, πουρές

Καθαροί υδατάνθρακες ανά 100 γρ

21,5γρ

Πηγή των στοιχείων

USDA (Υπουργείο Γεωργίας ΗΠΑ) · 169305

Η πηγή μετρά τις φυτικές ίνες μέσα στους υδατάνθρακες· για τους καθαρούς αφαιρούνται.

Δες την πηγή

Καταγραφή στοιχείων: 22 Σεπτεμβρίου 2026

Αναφορά λάθους

Βρήκες λάθος;

Πες μας τι δεν είναι σωστό σε αυτό το τρόφιμο. Η αναφορά εξετάζεται από τη συντακτική ομάδα και η διόρθωση γίνεται φανερά. Μη γράφετε προσωπικά ή ιατρικά στοιχεία.

Έως 1000 χαρακτήρες. Υποχρεωτική μόνο για «Άλλο». Μη γράφετε προσωπικά ή ιατρικά στοιχεία.

Διατροφικά στοιχεία

Οι μπάρες δείχνουν πόσα από τα 100 γραμμάρια είναι το κάθε στοιχείο.

Διατροφικά στοιχεία
ΣτοιχείοΑνά 100 γρΑνά μερίδα 1 φλιτζάνι: 255 γρ
Ενέργεια101 kcal258 kcal
Λιπαρά0,2 γρ0,5 γρ
εκ των οποίων κορεσμένα0,0 γρ0,1 γρ
Υδατάνθρακες23,2 γρ59,2 γρ
εκ των οποίων σάκχαρα5,5 γρ13,9 γρ
Φυτικές ίνες1,7 γρ4,3 γρ
Πολυόλες0,0 γρ0,0 γρ
Πρωτεΐνη2,0 γρ5,1 γρ
Αλάτι0,2 γρ0,5 γρ
Καθαροί υδατάνθρακες21,5 γρ54,8 γρ

Σχόλια

Τα σχόλια είναι προσωπικές απόψεις και εμπειρίες μελών και δεν αποτελούν ιατρική συμβουλή. Μην αλλάζεις φάρμακα ή θεραπεία χωρίς τον γιατρό σου.

Για να σχολιάσεις, συνδέσου ή φτιάξε λογαριασμό.

Κανένα σχόλιο ακόμη. Γράψε το πρώτο.