Μετάβαση στο περιεχόμενο
Read this in English

Καθαροί υδατάνθρακες ανά 100 γρ

7,3γρ

Πηγή των στοιχείων

USDA (Υπουργείο Γεωργίας ΗΠΑ) · 174062

Η πηγή μετρά τις φυτικές ίνες μέσα στους υδατάνθρακες· για τους καθαρούς αφαιρούνται.

Δες την πηγή

Καταγραφή στοιχείων: 22 Σεπτεμβρίου 2026

Αναφορά λάθους

Βρήκες λάθος;

Πες μας τι δεν είναι σωστό σε αυτό το τρόφιμο. Η αναφορά εξετάζεται από τη συντακτική ομάδα και η διόρθωση γίνεται φανερά. Μη γράφετε προσωπικά ή ιατρικά στοιχεία.

Έως 1000 χαρακτήρες. Υποχρεωτική μόνο για «Άλλο». Μη γράφετε προσωπικά ή ιατρικά στοιχεία.

Διατροφικά στοιχεία

Οι μπάρες δείχνουν πόσα από τα 100 γραμμάρια είναι το κάθε στοιχείο.

Διατροφικά στοιχεία
ΣτοιχείοΑνά 100 γρΑνά μερίδα 1 φλιτζάνι: 254 γρ
Ενέργεια79 kcal201 kcal
Λιπαρά3,9 γρ10,0 γρ
εκ των οποίων κορεσμένα0,0 γρ0,0 γρ
Υδατάνθρακες8,3 γρ21,0 γρ
εκ των οποίων σάκχαρα0,2 γρ0,6 γρ
Φυτικές ίνες1,0 γρ2,5 γρ
Πολυόλες0,0 γρ0,0 γρ
Πρωτεΐνη2,6 γρ6,6 γρ
Αλάτι0,9 γρ2,2 γρ
Καθαροί υδατάνθρακες7,3 γρ18,5 γρ

Σχόλια

Τα σχόλια είναι προσωπικές απόψεις και εμπειρίες μελών και δεν αποτελούν ιατρική συμβουλή. Μην αλλάζεις φάρμακα ή θεραπεία χωρίς τον γιατρό σου.

Για να σχολιάσεις, συνδέσου ή φτιάξε λογαριασμό.

Κανένα σχόλιο ακόμη. Γράψε το πρώτο.