- Πηγή των στοιχείων
Συντακτική ομάδα · CIQUAL 26065
Η πηγή δηλώνει τους υδατάνθρακες χωρίς τις φυτικές ίνες· δεν αφαιρούνται ξανά.
Καταγραφή στοιχείων: 23 Σεπτεμβρίου 2026
Αναφορά λάθους
Βρήκες λάθος;
Πες μας τι δεν είναι σωστό σε αυτό το τρόφιμο. Η αναφορά εξετάζεται από τη συντακτική ομάδα και η διόρθωση γίνεται φανερά. Μη γράφετε προσωπικά ή ιατρικά στοιχεία.
Διατροφικά στοιχεία
Οι μπάρες δείχνουν πόσα από τα 100 γραμμάρια είναι το κάθε στοιχείο.
| Στοιχείο | Ανά 100 γρ |
|---|---|
| Ενέργεια | 160 kcal |
| Λιπαρά | 9,2 γρ |
| εκ των οποίων κορεσμένα | 2,7 γρ |
| Υδατάνθρακες | 0,0 γρ |
| εκ των οποίων σάκχαρα | 0,0 γρ |
| Φυτικές ίνες | 0,0 γρ |
| Πολυόλες | 0,0 γρ |
| Πρωτεΐνη | 19,5 γρ |
| Αλάτι | 0,2 γρ |
| Καθαροί υδατάνθρακες | 0,0 γρ |
Σχετικές συνταγές
Μεσημεριανό
Σαρδέλες στη σχάρα με βραστά ραδίκια
Φτηνό ψάρι γεμάτο ωμέγα-3 και τα χόρτα του πάγκου της λαϊκής, με λαδολέμονο. Οι σαρδέλες θέλουν δέκα λεπτά, στη σχάρα ή σε αντικολλητικό τηγάνι.
30 λεπτάΕύκολη
6,2 γρ καθαροί ανά μερίδα
Σχόλια
Τα σχόλια είναι προσωπικές απόψεις και εμπειρίες μελών και δεν αποτελούν ιατρική συμβουλή. Μην αλλάζεις φάρμακα ή θεραπεία χωρίς τον γιατρό σου.
Για να σχολιάσεις, συνδέσου ή φτιάξε λογαριασμό.
Κανένα σχόλιο ακόμη. Γράψε το πρώτο.