Βοδινό και μοσχάρι γάλακτος για κέτο: καθαροί υδατάνθρακες ανά 100 γρ.
Τα τρόφιμα της λίστας
Βοδινό, γλώσσα, βραστή
Κέτο: ναιΠρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 19,3Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 22,3Ενέργεια (kcal ανά 100 γρ): 284Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 0,0- Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 12,1Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 3,7Ενέργεια (kcal ανά 100 γρ): 85Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 0,0
- Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 32,7Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 11,2Ενέργεια (kcal ανά 100 γρ): 240Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 0,0
- Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 35,6Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 5,3Ενέργεια (kcal ανά 100 γρ): 200Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 0,0
- Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 29,0Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 10,5Ενέργεια (kcal ανά 100 γρ): 219Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 0,0
- Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 33,0Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 13,8Ενέργεια (kcal ανά 100 γρ): 266Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 0,0
- Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 29,6Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 8,8Ενέργεια (kcal ανά 100 γρ): 206Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 0,0
- Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 36,1Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 5,8Ενέργεια (kcal ανά 100 γρ): 207Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 0,0
- Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 29,3Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 5,0Ενέργεια (kcal ανά 100 γρ): 170Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 0,0
Βοδινό, κιλότο, μόνο άπαχο, ψητό
Κέτο: ναιΠρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 30,3Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 6,6Ενέργεια (kcal ανά 100 γρ): 188Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 0,0Βοδινό, κιλότο, μόνο άπαχο, ωμό
Κέτο: ναιΠρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 21,9Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 4,6Ενέργεια (kcal ανά 100 γρ): 135Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 0,0- Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 31,6Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 4,7Ενέργεια (kcal ανά 100 γρ): 177Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 0,0
- Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 27,6Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 11,1Ενέργεια (kcal ανά 100 γρ): 218Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 0,0
- Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 31,3Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 10,1Ενέργεια (kcal ανά 100 γρ): 225Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 0,0
- Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 22,2Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 8,7Ενέργεια (kcal ανά 100 γρ): 173Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 0,0
- Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 34,6Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 8,5Ενέργεια (kcal ανά 100 γρ): 225Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 0,0
- Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 26,8Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 10,8Ενέργεια (kcal ανά 100 γρ): 212Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 0,0
- Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 29,8Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 3,4Ενέργεια (kcal ανά 100 γρ): 158Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 0,0
- Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 14,4Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 30,0Ενέργεια (kcal ανά 100 γρ): 332Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 0,0
- Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 25,4Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 18,7Ενέργεια (kcal ανά 100 γρ): 277Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 0,0
- Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 22,9Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 15,5Ενέργεια (kcal ανά 100 γρ): 238Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 0,0
- Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 23,9Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 15,4Ενέργεια (kcal ανά 100 γρ): 241Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 0,0
- Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 25,6Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 17,9Ενέργεια (kcal ανά 100 γρ): 270Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 0,0
- Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 15,8Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 25,0Ενέργεια (kcal ανά 100 γρ): 293Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 0,0
- Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 25,6Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 18,9Ενέργεια (kcal ανά 100 γρ): 279Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 0,0
- Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 23,4Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 16,4Ενέργεια (kcal ανά 100 γρ): 248Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 0,0
- Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 24,6Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 16,5Ενέργεια (kcal ανά 100 γρ): 254Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 0,0
- Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 26,3Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 18,2Ενέργεια (kcal ανά 100 γρ): 277Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 0,0
- Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 17,2Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 20,0Ενέργεια (kcal ανά 100 γρ): 254Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 0,0
- Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 25,8Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 17,8Ενέργεια (kcal ανά 100 γρ): 270Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 0,0
- Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 24,0Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 15,9Ενέργεια (kcal ανά 100 γρ): 246Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 0,0
- Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 25,2Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 16,2Ενέργεια (kcal ανά 100 γρ): 254Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 0,0
- Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 27,0Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 17,4Ενέργεια (kcal ανά 100 γρ): 272Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 0,0
- Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 18,6Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 15,0Ενέργεια (kcal ανά 100 γρ): 215Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 0,0
- Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 25,9Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 15,4Ενέργεια (kcal ανά 100 γρ): 250Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 0,0
- Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 24,6Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 14,0Ενέργεια (kcal ανά 100 γρ): 232Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 0,0
- Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 25,9Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 14,4Ενέργεια (kcal ανά 100 γρ): 240Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 0,0
- Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 27,7Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 15,3Ενέργεια (kcal ανά 100 γρ): 256Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 0,0
- Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 20,0Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 10,0Ενέργεια (kcal ανά 100 γρ): 176Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 0,0
- Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 26,1Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 11,8Ενέργεια (kcal ανά 100 γρ): 217Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 0,0
- Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 25,2Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 10,7Ενέργεια (kcal ανά 100 γρ): 204Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 0,0
- Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 26,6Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 11,1Ενέργεια (kcal ανά 100 γρ): 214Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 0,0
- Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 28,4Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 12,0Ενέργεια (kcal ανά 100 γρ): 230Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 0,0
- Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 20,8Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 7,0Ενέργεια (kcal ανά 100 γρ): 152Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 0,0
- Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 26,2Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 8,9Ενέργεια (kcal ανά 100 γρ): 193Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 0,0
- Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 27,0Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 8,4Ενέργεια (kcal ανά 100 γρ): 192Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 0,0
- Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 28,9Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 9,5Ενέργεια (kcal ανά 100 γρ): 209Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 0,0
- Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 21,4Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 5,0Ενέργεια (kcal ανά 100 γρ): 137Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 0,0
- Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 26,3Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 6,8Ενέργεια (kcal ανά 100 γρ): 174Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 0,0
- Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 25,8Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 5,9Ενέργεια (kcal ανά 100 γρ): 164Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 0,0
- Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 27,3Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 6,4Ενέργεια (kcal ανά 100 γρ): 174Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 0,0
- Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 29,2Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 7,6Ενέργεια (kcal ανά 100 γρ): 193Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 0,0
- Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 22,0Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 3,0Ενέργεια (kcal ανά 100 γρ): 121Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 0,0
- Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 26,4Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 4,5Ενέργεια (kcal ανά 100 γρ): 153Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 0,0
- Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 26,0Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 3,7Ενέργεια (kcal ανά 100 γρ): 144Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 0,0
- Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 27,6Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 4,1Ενέργεια (kcal ανά 100 γρ): 154Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 0,0
- Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 29,5Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 5,5Ενέργεια (kcal ανά 100 γρ): 175Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 0,0
- Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 24,4Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 14,0Ενέργεια (kcal ανά 100 γρ): 230Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 0,0
- Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 20,0Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 15,8Ενέργεια (kcal ανά 100 γρ): 228Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 0,0
- Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 26,0Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 7,4Ενέργεια (kcal ανά 100 γρ): 177Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 0,0
- Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 26,0Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 9,6Ενέργεια (kcal ανά 100 γρ): 198Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 0,0
- Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 22,7Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 5,3Ενέργεια (kcal ανά 100 γρ): 145Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 0,0
- Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 19,3Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 17,1Ενέργεια (kcal ανά 100 γρ): 237Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 0,0
- Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 26,4Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 16,8Ενέργεια (kcal ανά 100 γρ): 264Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 0,0
Βοδινό, κότσι, μόνο άπαχο, βραστό
Κέτο: ναιΠρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 33,7Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 6,4Ενέργεια (kcal ανά 100 γρ): 201Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 0,0Βοδινό, κότσι, μόνο άπαχο, ωμό
Κέτο: ναιΠρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 21,8Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 3,9Ενέργεια (kcal ανά 100 γρ): 128Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 0,0- Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 27,0Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 16,4Ενέργεια (kcal ανά 100 γρ): 263Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 0,0
- Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 27,6Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 9,3Ενέργεια (kcal ανά 100 γρ): 202Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 0,0
Βοδινό, λαπά, άπαχο και λίπος, ωμό
Κέτο: ναιΠρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 20,1Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 9,4Ενέργεια (kcal ανά 100 γρ): 164Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 0,0Βοδινό, λαπά, μόνο άπαχο, κατσαρόλας
Κέτο: ναιΠρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 28,0Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 13,0Ενέργεια (kcal ανά 100 γρ): 237Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 0,0Βοδινό, λαπά, μόνο άπαχο, στη σχάρα
Κέτο: ναιΠρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 28,0Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 6,5Ενέργεια (kcal ανά 100 γρ): 178Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 0,0Βοδινό, λαπά, μόνο άπαχο, ωμό
Κέτο: ναιΠρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 21,4Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 5,0Ενέργεια (kcal ανά 100 γρ): 137Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 0,0- Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 27,8Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 7,2Ενέργεια (kcal ανά 100 γρ): 183Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 0,0
- Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 21,2Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 6,1Ενέργεια (kcal ανά 100 γρ): 145Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 0,0
- Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 23,0Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 21,8Ενέργεια (kcal ανά 100 γρ): 295Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 0,0
Βοδινό, νεφρά, βραστά
Κέτο: ναιΠρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 27,3Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 4,7Ενέργεια (kcal ανά 100 γρ): 158Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 0,0- Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 27,1Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 12,7Ενέργεια (kcal ανά 100 γρ): 230Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 0,0
Βοδινό, νουά, άπαχο και λίπος, ωμό
Κέτο: ναιΠρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 20,7Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 11,1Ενέργεια (kcal ανά 100 γρ): 189Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 0,0Βοδινό, νουά, μόνο άπαχο, ψητό
Κέτο: ναιΠρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 26,8Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 8,3Ενέργεια (kcal ανά 100 γρ): 182Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 0,0- Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 28,8Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 21,1Ενέργεια (kcal ανά 100 γρ): 313Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 0,0
- Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 21,6Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 42,0Ενέργεια (kcal ανά 100 γρ): 471Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 0,0
- Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 25,3Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 24,0Ενέργεια (kcal ανά 100 γρ): 317Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 0,0
- Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 24,7Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 22,8Ενέργεια (kcal ανά 100 γρ): 312Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 0,0
- Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 30,8Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 18,1Ενέργεια (kcal ανά 100 γρ): 295Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 0,0
- Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 28,4Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 20,6Ενέργεια (kcal ανά 100 γρ): 299Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 0,0
Βοδινό, παϊδάκια, μόνο άπαχο, ψητό
Κέτο: ναιΠρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 27,5Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 11,4Ενέργεια (kcal ανά 100 γρ): 220Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 0,0- Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 28,8Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 15,0Ενέργεια (kcal ανά 100 γρ): 250Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 0,0
- Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 30,1Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 12,5Ενέργεια (kcal ανά 100 γρ): 233Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 0,0
- Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 22,6Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 33,7Ενέργεια (kcal ανά 100 γρ): 400Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 0,0
Βοδινό, πλευρά, άπαχο και λίπος, ωμό
Κέτο: ναιΠρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 16,8Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 24,0Ενέργεια (kcal ανά 100 γρ): 288Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 0,0- Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 26,7Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 10,1Ενέργεια (kcal ανά 100 γρ): 205Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 0,0
Βοδινό, πλευρά, μόνο άπαχο, ωμό
Κέτο: ναιΠρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 21,6Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 7,4Ενέργεια (kcal ανά 100 γρ): 153Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 0,0- Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 22,2Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 35,1Ενέργεια (kcal ανά 100 γρ): 411Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 0,0
- Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 24,1Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 27,9Ενέργεια (kcal ανά 100 γρ): 354Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 0,0
- Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 29,2Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 17,6Ενέργεια (kcal ανά 100 γρ): 283Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 0,0
- Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 28,9Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 19,2Ενέργεια (kcal ανά 100 γρ): 297Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 0,0
- Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 25,9Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 5,5Ενέργεια (kcal ανά 100 γρ): 160Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 0,0
- Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 32,5Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 7,1Ενέργεια (kcal ανά 100 γρ): 194Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 0,0
Βοδινό, σπάλα, άπαχο και λίπος, ψητό
Κέτο: ναιΠρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 24,6Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 12,3Ενέργεια (kcal ανά 100 γρ): 216Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 0,0Βοδινό, σπάλα, άπαχο και λίπος, ωμό
Κέτο: ναιΠρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 18,4Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 17,8Ενέργεια (kcal ανά 100 γρ): 232Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 0,0