Τρόφιμα

Καθαροί υδατάνθρακες, ετικέτα κέτο και διατροφικά στοιχεία ανά 100 γραμμάρια.

Φαρίνα (κρέμα σιμιγδαλιού), με νερό και αλάτι
Κέτο: με μέτρο
Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 1,8Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 0,3Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 10,1
Δημητριακά πρωινού
Χυλός βρώμης με νερό, με αλάτι
Κέτο: με μέτρο
Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 2,5Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 1,5Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 10,3
Δημητριακά πρωινού
Χυλός βρώμης με νερό, χωρίς αλάτι
Κέτο: με μέτρο
Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 2,5Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 1,5Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 10,3
Δημητριακά πρωινού
Χυλός βρώμης στιγμής, απλός, με νερό
Κέτο: με μέτρο
Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 2,4Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 1,4Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 10,0
Δημητριακά πρωινού
Χυλός σιταριού ολικής άλεσης, με νερό
Κέτο: με μέτρο
Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 2,0Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 0,4Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 12,1
Δημητριακά πρωινού

Λίστες για κέτο ανά κατηγορία