Μετάβαση στο περιεχόμενο
Read this in English

Τρόφιμα

Καθαροί υδατάνθρακες, ετικέτα κέτο και διατροφικά στοιχεία ανά 100 γραμμάρια.

Εμφανίζονται 24 τρόφιμα· υπάρχουν κι άλλα

Τα τρόφιμα της λίστας

  • Αχιβάδες, βραστές

    Κέτο: με μέτρο
    Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 25,6Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 2,0Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 5,1
    Ψάρια και θαλασσινά
  • Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 24,2Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 1,6Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 5,9
    Ψάρια και θαλασσινά
  • Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 14,2Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 11,2Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 10,3
    Ψάρια και θαλασσινά
  • Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 12,4Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 1,5Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 9,1
    Ψάρια και θαλασσινά
  • Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 21,4Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 12,3Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 11,1
    Ψάρια και θαλασσινά
  • Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 7,6Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 0,5Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 14,5
    Ψάρια και θαλασσινά
  • Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 10,0Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 12,0Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 14,0
    Ψάρια και θαλασσινά
  • Καλαμάρι, τηγανητό

    Κέτο: με μέτρο
    Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 17,9Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 7,5Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 7,8
    Ψάρια και θαλασσινά
  • Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 12,0Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 7,8Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 15,0
    Ψάρια και θαλασσινά
  • Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 5,9Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 1,5Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 10,3
    Ψάρια και θαλασσινά
  • Μύδια, βραστά

    Κέτο: με μέτρο
    Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 23,8Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 4,5Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 7,4
    Ψάρια και θαλασσινά
  • Ρέγγα μαρινάτη

    Κέτο: με μέτρο
    Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 14,2Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 18,0Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 9,6
    Ψάρια και θαλασσινά
  • Σαλάτα τόνου

    Κέτο: με μέτρο
    Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 16,0Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 9,3Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 9,4
    Ψάρια και θαλασσινά
  • Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 10,0Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 15,0Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 5,2
    Ψάρια και θαλασσινά
  • Σουρίμι

    Κέτο: με μέτρο
    Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 15,2Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 0,9Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 6,9
    Ψάρια και θαλασσινά
  • Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 11,4Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 3,4Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 5,5
    Ψάρια και θαλασσινά
  • Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 18,9Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 4,6Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 9,9
    Ψάρια και θαλασσινά
  • Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 7,0Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 2,1Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 7,3
    Ψάρια και θαλασσινά
  • Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 5,2Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 1,6Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 5,5
    Ψάρια και θαλασσινά
  • Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 8,8Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 12,6Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 11,6
    Ψάρια και θαλασσινά
  • Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 8,1Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 10,6Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 12,5
    Ψάρια και θαλασσινά
  • Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 9,6Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 8,2Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 8,0
    Ψάρια και θαλασσινά
  • Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 8,5Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 11,0Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 8,8
    Ψάρια και θαλασσινά
  • Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 11,4Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 7,3Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 14,7
    Ψάρια και θαλασσινά