Μετάβαση στο περιεχόμενο
Read this in English

Τρόφιμα

Καθαροί υδατάνθρακες, ετικέτα κέτο και διατροφικά στοιχεία ανά 100 γραμμάρια.

Εμφανίζονται 24 τρόφιμα· υπάρχουν κι άλλα

Τα τρόφιμα της λίστας

  • Αμύγδαλα

    Κέτο: με μέτρο
    Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 21,0Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 49,0Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 9,0
    Ξηροί καρποί και σπόροι
  • Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 21,4Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 52,5Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 8,8
    Ξηροί καρποί και σπόροι
  • Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 21,5Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 51,1Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 9,2
    Ξηροί καρποί και σπόροι
  • Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 24,8Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 53,1Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 7,7
    Ξηροί καρποί και σπόροι
  • Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 21,0Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 52,5Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 10,1
    Ξηροί καρποί και σπόροι
  • Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 24,6Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 51,0Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 7,3
    Ξηροί καρποί και σπόροι
  • Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 21,2Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 49,9Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 9,1
    Ξηροί καρποί και σπόροι
  • Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 24,6Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 51,0Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 7,3
    Ξηροί καρποί και σπόροι
  • Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 21,8Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 52,5Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 10,6
    Ξηροί καρποί και σπόροι
  • Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 20,4Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 54,3Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 13,6
    Ξηροί καρποί και σπόροι
  • Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 19,6Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 55,0Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 12,4
    Ξηροί καρποί και σπόροι
  • Αραχίδες

    Κέτο: με μέτρο
    Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 13,3Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 37,1Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 6,5
    Ξηροί καρποί και σπόροι
  • Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 30,0Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 50,0Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 15,0
    Ξηροί καρποί και σπόροι
  • Καρύδια κοινά

    Κέτο: με μέτρο
    Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 15,2Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 65,2Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 7,0
    Ξηροί καρποί και σπόροι
  • Καρύδια, σε μισά, ωμά

    Κέτο: με μέτρο
    Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 14,6Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 69,7Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 5,7
    Ξηροί καρποί και σπόροι
  • Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 15,0Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 65,0Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 14,0
    Ξηροί καρποί και σπόροι
  • Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 19,0Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 62,4Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 5,3
    Ξηροί καρποί και σπόροι
  • Καρυδόψιχα Ωμή — ΑΒ

    Κέτο: με μέτρο
    Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 15,0Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 65,0Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 14,0
    Ξηροί καρποί και σπόροι
  • Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 29,9Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 40,0Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 13,6
    Ξηροί καρποί και σπόροι
  • Κουκουνάρι, ωμό

    Κέτο: με μέτρο
    Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 15,7Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 61,3Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 14,7
    Ξηροί καρποί και σπόροι
  • Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 13,7Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 68,4Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 9,4
    Ξηροί καρποί και σπόροι
  • Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 18,0Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 37,3Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 11,3
    Ξηροί καρποί και σπόροι
  • Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 7,8Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 76,1Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 5,4
    Ξηροί καρποί και σπόροι
  • Μακαντάμια, ωμά

    Κέτο: με μέτρο
    Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 7,9Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 75,8Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 5,2
    Ξηροί καρποί και σπόροι