Τρόφιμα
Εμφανίζονται 24 τρόφιμα· υπάρχουν κι άλλα
Τα τρόφιμα της λίστας
Φακές μαύρες — 3 Άλφα
Κέτο: όχιΠρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 27,0Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 2,4Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 37,0ΌσπριαΦάκες Μαύρες Beluga bio — Evergreen
Κέτο: όχιΠρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 4,6Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 26,7Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 54,9ΌσπριαΦακές, ροζ ή κόκκινες, ωμές
Κέτο: όχιΠρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 23,9Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 2,2Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 52,3ΌσπριαΦακές, φύτρα, σοτέ, χωρίς αλάτι
Κέτο: όχιΠρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 8,8Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 0,5Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 21,2ΌσπριαΦακές, φύτρα, ωμές
Κέτο: όχιΠρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 9,0Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 0,6Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 22,1ΌσπριαΦακές ψιλές εισαγωγής — Σκλαβενίτης
Κέτο: όχιΠρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 25,4Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 2,0Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 30,2ΌσπριαΦακές ψιλές — Σκλαβενίτης
Κέτο: όχιΠρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 24,0Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 1,8Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 35,9ΌσπριαΦακές, ωμές
Κέτο: όχιΠρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 24,6Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 1,1Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 52,7ΌσπριαΦακές beluga ψιλές — 3 άλφα
Κέτο: όχιΠρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 25,0Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 1,1Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 63,0ΌσπριαΦασόλια γαλλικά, ώριμοι σπόροι, ωμά
Κέτο: όχιΠρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 18,8Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 2,0Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 38,9Όσπρια- Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 21,0Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 2,0Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 38,0Όσπρια
Φασόλια κίτρινα, ώριμοι σπόροι, ωμά
Κέτο: όχιΠρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 22,0Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 2,6Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 35,6Όσπρια- Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 8,0Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 1,1Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 16,0Όσπρια
Φασόλια κόκκινα ξερά, βραστά
Κέτο: όχιΠρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 8,7Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 0,5Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 16,4Όσπρια- Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 8,7Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 0,5Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 15,4Όσπρια
- Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 23,6Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 0,8Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 35,1Όσπρια
Φασόλια κόκκινα, ώριμοι σπόροι, ωμά
Κέτο: όχιΠρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 22,5Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 1,1Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 46,1ΌσπριαΦασόλια λευκά, βραστά με αλάτι
Κέτο: όχιΠρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 9,7Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 0,4Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 18,8Όσπρια- Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 7,3Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 0,3Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 16,4Όσπρια
Φασόλια λευκά, ώριμοι σπόροι, ωμά
Κέτο: όχιΠρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 23,4Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 0,9Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 45,1ΌσπριαΦασόλια μαύρα, βραστά με αλάτι
Κέτο: όχιΠρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 8,2Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 0,4Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 16,1ΌσπριαΦασόλια μαύρα κονσέρβα, ξεπλυμένα
Κέτο: όχιΠρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 6,9Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 1,3Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 19,8ΌσπριαΦασόλια μαύρα, ώριμοι σπόροι, ωμά
Κέτο: όχιΠρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 21,2Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 0,9Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 47,7ΌσπριαΦασόλια Μαυρομάτικα — ΑΒ
Κέτο: όχιΠρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 20,9Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 0,9Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 50,0Όσπρια