Μετάβαση στο περιεχόμενο
Όλα Κέτο
Σύνδεση
Read this in English

Αλλαντικά για κέτο: καθαροί υδατάνθρακες ανά 100 γρ.

Στη βάση υπάρχουν 214 τρόφιμα σε αυτή την κατηγορία: 166 με ετικέτα «Κέτο: ναι» και 45 με «Κέτο: με μέτρο». Εδώ είναι τα 100 με τους λιγότερους καθαρούς υδατάνθρακες ανά 100 γρ.

Τα τρόφιμα της λίστας

  • Ζαμπόν κονσέρβας, άπαχο και κανονικό

    Κέτο: ναι
    Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 18,0Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 7,5Ενέργεια (kcal ανά 100 γρ): 144Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 0,0

  • Ζαμπόν κονσέρβας, extra άπαχο (4% λίπος)

    Κέτο: ναι
    Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 18,5Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 4,6Ενέργεια (kcal ανά 100 γρ): 120Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 0,0

  • Ζαμπόν, ολόκληρο, μόνο άπαχο, ψητό

    Κέτο: ναι
    Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 25,0Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 5,5Ενέργεια (kcal ανά 100 γρ): 157Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 0,0

  • Ζαμπόν, φέτα, με το κόκαλο, μόνο άπαχο

    Κέτο: ναι
    Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 24,4Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 3,6Ενέργεια (kcal ανά 100 γρ): 130Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 0,0

  • Ζαμπόν, φέτα, χωρίς κόκαλο, εξαιρετικά άπαχο

    Κέτο: ναι
    Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 19,6Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 4,3Ενέργεια (kcal ανά 100 γρ): 122Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 0,0

  • Ζαμπόν, χωρίς κόκκαλο, κανονικό (περίπου 11% λίπος), ψητό

    Κέτο: ναι
    Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 22,6Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 9,0Ενέργεια (kcal ανά 100 γρ): 178Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 0,0

  • Ζαμπόν, ψιλοκομμένο, όχι κονσέρβα

    Κέτο: ναι
    Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 16,5Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 16,7Ενέργεια (kcal ανά 100 γρ): 221Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 0,0

  • Καπνιστή Μπριζόλα — Agroikia

    Κέτο: ναι
    Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 20,3Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 5,6Ενέργεια (kcal ανά 100 γρ): 132Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 0,0

  • Λίπος από μπέικον

    Κέτο: ναι
    Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 0,1Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 99,5Ενέργεια (kcal ανά 100 γρ): 898Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 0,0

  • Λουκάνικο γαλοπούλας, φρέσκο, ψημένο

    Κέτο: ναι
    Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 23,9Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 10,4Ενέργεια (kcal ανά 100 γρ): 196Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 0,0

  • Μπέικον — Αγροικία

    Κέτο: ναι
    Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 15,4Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 17,9Ενέργεια (kcal ανά 100 γρ): 223Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 0,0

  • Μπέικον, ωμό

    Κέτο: ναι
    Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 13,7Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 37,1Ενέργεια (kcal ανά 100 γρ): 393Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 0,0

  • Παστό βοδινό, αλλαντικό, ζελατινώδες

    Κέτο: ναι
    Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 19,0Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 3,3Ενέργεια (kcal ανά 100 γρ): 111Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 0,0

  • Παστό βοδινό, κονσέρβα

    Κέτο: ναι
    Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 27,1Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 14,9Ενέργεια (kcal ανά 100 γρ): 250Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 0,0

  • Σαλάμι αέρος — Creta farm

    Κέτο: ναι
    Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 23,0Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 38,0Ενέργεια (kcal ανά 100 γρ): 434Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 0,0

  • Τερίνα, χοιρινή

    Κέτο: ναι
    Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 13,8Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 10,9Ενέργεια (kcal ανά 100 γρ): 157Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 0,0

  • Χοιρινό λίπος, παστό, ωμό

    Κέτο: ναι
    Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 5,1Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 80,5Ενέργεια (kcal ανά 100 γρ): 748Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 0,0

  • Prosciutto Crudo — ΑΒ Βασιλόπουλος

    Κέτο: ναι
    Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 29,0Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 17,0Ενέργεια (kcal ανά 100 γρ): 269Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 0,0

  • Ζαμπόν, ολόκληρο, άπαχο και λίπος

    Κέτο: ναι
    Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 18,5Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 18,5Ενέργεια (kcal ανά 100 γρ): 246Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 0,1

  • Σαλάμι Spianata Romana — Dulano

    Κέτο: ναι
    Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 27,5Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 28,0Ενέργεια (kcal ανά 100 γρ): 362Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 0,1

  • Παστό βοδινό, στήθος, ωμό

    Κέτο: ναι
    Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 14,7Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 14,9Ενέργεια (kcal ανά 100 γρ): 198Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 0,1

  • Ζαμπόν, κότσι, με κόκαλο, μόνο άπαχο

    Κέτο: ναι
    Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 23,8Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 3,2Ενέργεια (kcal ανά 100 γρ): 125Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 0,2

  • Λουκάνικο φρανκφούρτης, χοιρινό

    Κέτο: ναι
    Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 12,8Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 23,7Ενέργεια (kcal ανά 100 γρ): 269Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 0,2

  • Ζαμπόν, φέτα, με κόκαλο, άπαχο και λίπος

    Κέτο: ναι
    Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 22,4Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 9,2Ενέργεια (kcal ανά 100 γρ): 173Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 0,2

  • Ζαμπόν, ψιλοκομμένο, κονσέρβα

    Κέτο: ναι
    Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 16,1Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 18,8Ενέργεια (kcal ανά 100 γρ): 239Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 0,3

  • Ζαμπόν, χωριάτικου τύπου, μόνο άπαχο, ωμό

    Κέτο: ναι
    Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 27,8Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 8,3Ενέργεια (kcal ανά 100 γρ): 195Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 0,3

  • Ζαμπόν, με κόκαλο, μόνο άπαχο

    Κέτο: ναι
    Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 24,5Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 2,9Ενέργεια (kcal ανά 100 γρ): 125Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 0,3

  • Λουκάνικο βοδινό, φρέσκο, ψημένο

    Κέτο: ναι
    Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 18,2Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 28,0Ενέργεια (kcal ανά 100 γρ): 332Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 0,4

  • Παστό βοδινό, παστράμι

    Κέτο: ναι
    Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 21,8Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 5,8Ενέργεια (kcal ανά 100 γρ): 147Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 0,4

  • Καβουρμάς Με Βουβαλίσιο Κρέας — Μπόρας

    Κέτο: ναι
    Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 27,0Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 9,4Ενέργεια (kcal ανά 100 γρ): 195Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 0,4

  • Ζαμπόν, κνήμη, με το κόκκαλο

    Κέτο: ναι
    Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 21,6Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 9,9Ενέργεια (kcal ανά 100 γρ): 177Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 0,4

  • Ζαμπόν, κανονικό (περίπου 13% λίπος), κονσέρβα, ψητό

    Κέτο: ναι
    Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 20,5Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 15,2Ενέργεια (kcal ανά 100 γρ): 226Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 0,4

  • Κορν μπιφ (παστό βοδινό στήθος), βραστό

    Κέτο: ναι
    Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 18,2Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 19,0Ενέργεια (kcal ανά 100 γρ): 251Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 0,5

  • Λουκάνικο γαλοπούλας, νωπό, ωμό

    Κέτο: ναι
    Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 18,8Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 8,1Ενέργεια (kcal ανά 100 γρ): 155Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 0,5

  • Μπέικον, στα μικροκύματα

    Κέτο: ναι
    Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 39,0Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 34,1Ενέργεια (kcal ανά 100 γρ): 476Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 0,5

  • Ζαμπόν, εξαιρετικά άπαχο και κανονικό, κονσέρβα, ψητό

    Κέτο: ναι
    Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 20,9Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 8,4Ενέργεια (kcal ανά 100 γρ): 167Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 0,5

  • Ζαμπόν μπούτι — Freshconcept

    Κέτο: ναι
    Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 21,0Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 5,0Ενέργεια (kcal ανά 100 γρ): 131Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 0,5

  • Ζαμπόν, χωρίς κόκκαλο, εξαιρετικά άπαχο και κανονικό, ψητό

    Κέτο: ναι
    Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 22,0Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 7,7Ενέργεια (kcal ανά 100 γρ): 165Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 0,5

  • Λουκάνικο gendarme — Alpes fest

    Κέτο: ναι
    Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 23,0Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 43,0Ενέργεια (kcal ανά 100 γρ): 481Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 0,5

  • Προσούτο ωμό — Ermes Fontana

    Κέτο: ναι
    Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 26,0Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 15,0Ενέργεια (kcal ανά 100 γρ): 241Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 0,5

  • Ζαμπόν, εξαιρετικά άπαχο (περίπου 4% λίπος), κονσέρβα, ψητό

    Κέτο: ναι
    Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 21,2Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 4,9Ενέργεια (kcal ανά 100 γρ): 136Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 0,5

  • Ζαμπόν με κόκαλο, άπαχο και λίπος

    Κέτο: ναι
    Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 22,3Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 9,4Ενέργεια (kcal ανά 100 γρ): 176Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 0,5

  • Λουκάνικο χοιρινό (μπιφτέκι), προψημένο, στα μικροκύματα

    Κέτο: ναι
    Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 15,1Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 41,7Ενέργεια (kcal ανά 100 γρ): 438Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 0,6

  • Ζαμπόν κότσι με κόκκαλο ψητό

    Κέτο: ναι
    Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 24,4Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 9,4Ενέργεια (kcal ανά 100 γρ): 191Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 0,6

  • Ζαμπόν ψητό

    Κέτο: ναι
    Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 24,0Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 8,9Ενέργεια (kcal ανά 100 γρ): 177Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 0,6

  • Ροσμπίφ, τύπου αλλαντικών, προσυσκευασμένο, σε φέτες

    Κέτο: ναι
    Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 18,6Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 3,7Ενέργεια (kcal ανά 100 γρ): 115Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 0,6

  • Ζαμπόν, κότσι, με κόκαλο, μόνο άπαχο, ψητό

    Κέτο: ναι
    Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 26,5Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 3,7Ενέργεια (kcal ανά 100 γρ): 139Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 0,7

  • Ζαμπόν, με κόκαλο, μόνο άπαχο, ψητό

    Κέτο: ναι
    Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 26,0Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 3,1Ενέργεια (kcal ανά 100 γρ): 132Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 0,7

  • Λουκάνικο χοιρινό (μπιφτέκι), προψημένο

    Κέτο: ναι
    Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 13,5Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 37,2Ενέργεια (kcal ανά 100 γρ): 392Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 0,7

  • Ζαμπόν σε φέτα με κόκαλο, ψαχνό

    Κέτο: ναι
    Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 25,5Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 8,5Ενέργεια (kcal ανά 100 γρ): 181Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 0,7

  • Ζαμπόν σε φέτες, 96% άπαχο, με προσθήκη νερού

    Κέτο: ναι
    Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 16,8Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 4,0Ενέργεια (kcal ανά 100 γρ): 107Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 0,7

  • Λουκάνικο γαλοπούλας και χοιρινού, φρέσκο, ψημένο

    Κέτο: ναι
    Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 22,7Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 23,0Ενέργεια (kcal ανά 100 γρ): 307Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 0,7

  • Παστό βοδινό, λωρίδες πρωινού, ωμές ή μη θερμασμένες

    Κέτο: ναι
    Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 12,5Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 38,8Ενέργεια (kcal ανά 100 γρ): 406Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 0,7

  • Σαλάμι, ξηρό ή σκληρό, χοιρινό, βοδινό

    Κέτο: ναι
    Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 21,1Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 31,6Ενέργεια (kcal ανά 100 γρ): 378Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 0,7

  • Λουκάνικο — ΑΒ Σούπερ Μάρκετ

    Κέτο: ναι
    Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 16,2Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 28,0Ενέργεια (kcal ανά 100 γρ): 320Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 0,7

  • Μορταδέλα, χοιρινή

    Κέτο: ναι
    Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 15,3Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 19,9Ενέργεια (kcal ανά 100 γρ): 247Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 0,7

  • Ζαμπόν σε φέτα με κόκαλο, μόνο άπαχο

    Κέτο: ναι
    Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 27,2Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 4,1Ενέργεια (kcal ανά 100 γρ): 148Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 0,7

  • Ζαμπόν γαλοπούλας σε φέτες, extra άπαχο

    Κέτο: ναι
    Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 19,6Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 5,8Ενέργεια (kcal ανά 100 γρ): 134Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 0,9

  • Λουκάνικο γαλοπούλας, πρωινού, μέτριο, ωμό

    Κέτο: ναι
    Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 16,7Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 10,4Ενέργεια (kcal ανά 100 γρ): 169Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 0,9

  • Λουκάνικο χοιρινό, σε μπιφτέκι, άψητο

    Κέτο: ναι
    Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 15,4Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 24,8Ενέργεια (kcal ανά 100 γρ): 288Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 0,9

  • Λουκάνικο, καπνιστό, χοιρινό

    Κέτο: ναι
    Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 12,0Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 28,2Ενέργεια (kcal ανά 100 γρ): 309Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 0,9

  • Λουκάνικα χωριάτικα — Creta Farms

    Κέτο: ναι
    Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 16,0Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 25,0Ενέργεια (kcal ανά 100 γρ): 293Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 1,0

  • Λουκάνικο — Μαράτα

    Κέτο: ναι
    Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 16,0Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 19,0Ενέργεια (kcal ανά 100 γρ): 244Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 1,0

  • Λούντζα — Ifantis

    Κέτο: ναι
    Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 18,9Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 2,5Ενέργεια (kcal ανά 100 γρ): 102Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 1,0

  • Μπέικον γαλοπούλας — Ferrano Ifantis

    Κέτο: ναι
    Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 21,0Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 4,0Ενέργεια (kcal ανά 100 γρ): 124Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 1,0

  • Μπέικον Καπνιστό — Θράκης Γεύσεις

    Κέτο: ναι
    Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 13,0Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 29,0Ενέργεια (kcal ανά 100 γρ): 317Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 1,0

  • Σαλάμι αέρος — ΑΒ Βασιλόπουλος

    Κέτο: ναι
    Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 23,0Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 28,0Ενέργεια (kcal ανά 100 γρ): 348Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 1,0

  • Φουαντρέ — Υφάντης

    Κέτο: ναι
    Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 18,5Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 1,0Ενέργεια (kcal ανά 100 γρ): 87Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 1,0

  • Λουκάνικα βοδινά — Marata

    Κέτο: ναι
    Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 19,0Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 13,0Ενέργεια (kcal ανά 100 γρ): 194Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 1,1

  • Πεπερόνι, βοδινό και χοιρινό, σε φέτες

    Κέτο: ναι
    Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 19,2Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 46,3Ενέργεια (kcal ανά 100 γρ): 504Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 1,2

  • Σαλάμι, ιταλικό, χοιρινό

    Κέτο: ναι
    Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 21,7Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 37,0Ενέργεια (kcal ανά 100 γρ): 425Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 1,2

  • Λουκάνικο αίματος

    Κέτο: ναι
    Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 14,6Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 34,5Ενέργεια (kcal ανά 100 γρ): 379Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 1,3

  • Λουκάνικα βοδινού — Μουτεβελής

    Κέτο: ναι
    Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 10,0Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 14,0Ενέργεια (kcal ανά 100 γρ): 174Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 1,3

  • Γαλοπούλα στήθος καπνιστή, λεμόνι-πιπέρι, 97% άπαχη

    Κέτο: ναι
    Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 20,9Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 0,7Ενέργεια (kcal ανά 100 γρ): 95Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 1,3

  • Μπέικον

    Κέτο: ναι
    Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 35,7Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 43,3Ενέργεια (kcal ανά 100 γρ): 548Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 1,4

  • Βοδινό παστό, λωρίδες πρωινού, ψημένες

    Κέτο: ναι
    Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 31,3Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 34,4Ενέργεια (kcal ανά 100 γρ): 449Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 1,4

  • Λουκάνικο χοιρινό, τηγανητό

    Κέτο: ναι
    Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 18,5Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 27,2Ενέργεια (kcal ανά 100 γρ): 325Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 1,4

  • Μπέικον ψημένο, μειωμένο αλάτι

    Κέτο: ναι
    Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 37,0Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 41,8Ενέργεια (kcal ανά 100 γρ): 541Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 1,4

  • Σαλάμι βραστό, γαλοπούλας

    Κέτο: ναι
    Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 19,2Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 9,2Ενέργεια (kcal ανά 100 γρ): 172Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 1,5

  • Ζαμπόν χωρίς κόκαλο, extra άπαχο (5% λίπος), ψητό

    Κέτο: ναι
    Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 20,9Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 5,5Ενέργεια (kcal ανά 100 γρ): 145Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 1,5

  • Πατέ συκωτιού, μη προσδιορισμένο, κονσέρβα

    Κέτο: ναι
    Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 14,2Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 28,0Ενέργεια (kcal ανά 100 γρ): 319Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 1,5

  • Παστράμι, βοδινό, 98% χωρίς λιπαρά

    Κέτο: ναι
    Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 19,6Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 1,2Ενέργεια (kcal ανά 100 γρ): 95Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 1,5

  • Λουκάνικο φρανκφούρτης, βοδινό, χαμηλά λιπαρά

    Κέτο: ναι
    Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 12,0Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 9,5Ενέργεια (kcal ανά 100 γρ): 140Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 1,6

  • Σαλάμι, ξηρό ή σκληρό, χοιρινό

    Κέτο: ναι
    Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 22,6Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 33,7Ενέργεια (kcal ανά 100 γρ): 407Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 1,6

  • Fuego Ζαμπόν — Nikas

    Κέτο: ναι
    Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 19,6Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 3,0Ενέργεια (kcal ανά 100 γρ): 112Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 1,6

  • Λουκάνικο Πολωνικό, χοιρινό

    Κέτο: ναι
    Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 14,1Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 28,7Ενέργεια (kcal ανά 100 γρ): 326Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 1,6

  • Ζαμπόν

    Κέτο: ναι
    Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 12,8Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 28,2Ενέργεια (kcal ανά 100 γρ): 315Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 1,7

  • Καπνιστό χοιρινό μπούτι — KreKa

    Κέτο: ναι
    Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 18,3Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 3,0Ενέργεια (kcal ανά 100 γρ): 107Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 1,7

  • Μπέικον σε φέτες

    Κέτο: ναι
    Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 33,9Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 35,1Ενέργεια (kcal ανά 100 γρ): 468Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 1,7

  • Μπέικον Καναδά, στο τηγάνι

    Κέτο: ναι
    Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 28,3Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 2,8Ενέργεια (kcal ανά 100 γρ): 146Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 1,8

  • Ζαμπόν, ψιλοκομμένο

    Κέτο: ναι
    Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 16,3Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 20,7Ενέργεια (kcal ανά 100 γρ): 263Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 1,8

  • Βοδινό, ψιλοκομμένο, παστό, καπνιστό

    Κέτο: ναι
    Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 20,2Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 4,4Ενέργεια (kcal ανά 100 γρ): 133Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 1,9

  • Λουκάνικο ιταλικό χοιρινό, ήπιο, τηγανητό

    Κέτο: ναι
    Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 18,4Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 26,4Ενέργεια (kcal ανά 100 γρ): 324Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 1,9

  • Μπέικον γαλοπούλας, ωμό

    Κέτο: ναι
    Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 15,9Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 16,9Ενέργεια (kcal ανά 100 γρ): 226Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 1,9

  • Σαλάμι βραστό, βοδινό

    Κέτο: ναι
    Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 12,6Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 22,2Ενέργεια (kcal ανά 100 γρ): 261Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 1,9

  • Λουκάνικο καπνιστό χοιρινό και βοδινό, με γάλα σε σκόνη

    Κέτο: ναι
    Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 13,3Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 27,6Ενέργεια (kcal ανά 100 γρ): 313Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 1,9

  • Λουκάνικο, πολωνικό, χοιρινό και βοδινό, καπνιστό

    Κέτο: ναι
    Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 12,1Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 26,6Ενέργεια (kcal ανά 100 γρ): 301Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 2,0

  • Βοδινό, μπολόνια, μειωμένου νατρίου

    Κέτο: ναι
    Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 11,7Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 28,4Ενέργεια (kcal ανά 100 γρ): 310Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 2,0

  • Λουκάνικα

    Κέτο: ναι
    Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 16,0Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 21,0Ενέργεια (kcal ανά 100 γρ): 261Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 2,0

  • Σαλάμι αέρος 365

    Κέτο: ναι
    Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 22,0Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 29,0Ενέργεια (kcal ανά 100 γρ): 357Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 2,0
Όλα τα 214 τρόφιμα της κατηγορίας στη βάση

Λίστες για κέτο ανά κατηγορία

Η περισσότερη πρωτεΐνη