Τρόφιμα
Εμφανίζονται 24 τρόφιμα· υπάρχουν κι άλλα
Τα τρόφιμα της λίστας
Άγριο ρύζι — 3 Άλφα
Κέτο: όχιΠρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 8,4Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 0,6Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 75,3Δημητριακά και ζυμαρικάΆζυμο ψωμί με κέιλ
Κέτο: όχιΠρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 11,2Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 15,3Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 68,0ΑρτοσκευάσματαΑλεύρι 00
Κέτο: όχιΠρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 11,4Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 1,5Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 71,7Δημητριακά και ζυμαρικά- Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 11,8Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 5,7Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 57,8Δημητριακά και ζυμαρικά
Αλεύρι βρώμης, μερικώς αποπιτυρωμένο
Κέτο: όχιΠρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 14,7Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 9,1Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 59,2Δημητριακά και ζυμαρικάΑλεύρι βρώμης, ολικής άλεσης
Κέτο: όχιΠρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 13,2Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 6,3Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 59,4Δημητριακά και ζυμαρικάΑλεύρι βύνης κριθαριού
Κέτο: όχιΠρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 10,3Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 1,8Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 71,2Δημητριακά και ζυμαρικάΑλεύρι ζαχαροπλαστικής
Κέτο: όχιΠρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 8,8Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 1,6Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 77,2Δημητριακά και ζυμαρικάΑλεύρι ζέας — Καραμολέγκος
Κέτο: όχιΠρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 13,4Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 5,1Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 40,3ΑρτοσκευάσματαΑλεύρι καλαμποκιού — ΓΙΩΤΗΣ
Κέτο: όχιΠρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 0,4Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 0,6Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 88,0Δημητριακά και ζυμαρικάΑλεύρι κινόα
Κέτο: όχιΠρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 11,9Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 6,6Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 63,2Δημητριακά και ζυμαρικάΑλεύρι κριθαριού
Κέτο: όχιΠρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 10,5Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 1,6Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 64,4Δημητριακά και ζυμαρικάΑλεύρι κριθαριού
Κέτο: όχιΠρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 8,7Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 2,5Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 64,6Δημητριακά και ζυμαρικάΑλεύρι ντίνκελ, ολικής άλεσης
Κέτο: όχιΠρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 14,5Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 2,5Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 61,4Δημητριακά και ζυμαρικάΑλεύρι ολικής άλεσης σίτου
Κέτο: όχιΠρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 15,1Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 2,7Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 60,6Δημητριακά και ζυμαρικά- Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 9,6Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 2,0Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 61,4Δημητριακά και ζυμαρικά
- Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 9,9Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 1,0Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 71,5Δημητριακά και ζυμαρικά
Αλεύρι ρυζιού, καστανό
Κέτο: όχιΠρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 7,2Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 2,8Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 71,9Δημητριακά και ζυμαρικάΑλεύρι ρυζιού, λευκό
Κέτο: όχιΠρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 6,0Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 1,4Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 77,7Δημητριακά και ζυμαρικάΑλεύρι σίκαλης
Κέτο: όχιΠρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 8,4Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 1,9Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 63,5Δημητριακά και ζυμαρικάΑλεύρι σίκαλης, σκούρο
Κέτο: όχιΠρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 15,9Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 2,2Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 44,8Δημητριακά και ζυμαρικά- Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 10,3Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 1,0Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 73,6Δημητριακά και ζυμαρικά
- Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 8,2Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 0,9Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 76,3Δημητριακά και ζυμαρικά
Αλεύρι σίτου, λευκό, για ψωμί
Κέτο: όχιΠρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 12,0Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 1,7Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 70,1Δημητριακά και ζυμαρικά