Τρόφιμα
Εμφανίζονται 24 τρόφιμα· υπάρχουν κι άλλα
Τα τρόφιμα της λίστας
Αγγούρι, με φλούδα, ωμό
Κέτο: ναιΠρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 0,7Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 0,1Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 3,1ΛαχανικάΑγγούρι, ξεφλουδισμένο, ωμό
Κέτο: ναιΠρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 0,6Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 0,2Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 1,5ΛαχανικάΑγκινάρες κατεψυγμένες, βραστές
Κέτο: ναιΠρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 3,1Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 0,5Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 4,6ΛαχανικάΑγκινάρες, κατεψυγμένες, ωμές
Κέτο: ναιΠρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 2,6Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 0,4Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 3,9ΛαχανικάΑγκινάρες, ωμές
Κέτο: με μέτροΠρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 3,3Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 0,2Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 5,1ΛαχανικάΑγριοαγκινάρα, βραστή με αλάτι
Κέτο: ναιΠρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 0,8Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 0,1Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 3,0ΛαχανικάΑγριοαγκινάρα, ωμή
Κέτο: ναιΠρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 0,7Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 0,1Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 2,5ΛαχανικάΑλεύρι πατάτας
Κέτο: όχιΠρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 6,9Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 0,3Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 77,2ΛαχανικάΑμπελόφυλλα, κονσέρβα
Κέτο: ναιΠρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 4,3Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 2,0Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 1,8ΛαχανικάΑμπελόφυλλα τουρσί — Shahia
Κέτο: ναιΠρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 4,0Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 2,0Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 2,0ΛαχανικάΑμπελόφυλλα, ωμά
Κέτο: με μέτροΠρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 5,6Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 2,1Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 6,3ΛαχανικάΑνάμεικτα λαχανικά κατεψυγμένα, βραστά με αλάτι
Κέτο: με μέτροΠρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 2,9Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 0,2Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 8,7ΛαχανικάΑνάμεικτα λαχανικά κονσέρβα, στραγγισμένα
Κέτο: με μέτροΠρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 2,6Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 0,3Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 6,3Λαχανικά- Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 1,4Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 0,2Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 4,2Λαχανικά
Ανάμεικτη σαλάτα
Κέτο: ναιΠρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 1,4Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 0,3Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 3,3ΛαχανικάΑνάμικτη σαλάτα λαχανικών
Κέτο: με μέτροΠρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 2,4Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 0,3Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 10,4ΛαχανικάΆνηθος, αποξηραμένος
Κέτο: όχιΠρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 20,0Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 4,4Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 42,2ΛαχανικάΆνθη κολοκύθας, ωμά
Κέτο: ναιΠρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 1,0Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 0,1Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 3,3Λαχανικά- Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 2,4Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 0,9Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 1,7Λαχανικά
Αντίδι, βραστή
Κέτο: ναιΠρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 1,2Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 0,2Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 0,3ΛαχανικάΑρακάς
Κέτο: με μέτροΠρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 3,9Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 0,3Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 13,1ΛαχανικάΑρακάς, βραστός
Κέτο: με μέτροΠρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 5,4Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 0,2Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 10,1ΛαχανικάΑρακάς και καρότα, κατεψυγμένα, ωμά
Κέτο: με μέτροΠρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 3,4Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 0,5Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 7,8ΛαχανικάΑρακάς και κρεμμύδια, κατεψυγμένα, άψητα
Κέτο: με μέτροΠρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 4,0Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 0,3Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 10,0Λαχανικά