Τρόφιμα
Εμφανίζονται 24 τρόφιμα· υπάρχουν κι άλλα
Τα τρόφιμα της λίστας
Αγγούρι, με φλούδα, ωμό
Κέτο: ναιΠρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 0,7Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 0,1Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 3,1ΛαχανικάΑγγούρι, ξεφλουδισμένο, ωμό
Κέτο: ναιΠρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 0,6Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 0,2Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 1,5ΛαχανικάΑγκινάρες κατεψυγμένες, βραστές
Κέτο: ναιΠρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 3,1Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 0,5Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 4,6ΛαχανικάΑγκινάρες, κατεψυγμένες, ωμές
Κέτο: ναιΠρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 2,6Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 0,4Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 3,9ΛαχανικάΑγριοαγκινάρα, βραστή με αλάτι
Κέτο: ναιΠρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 0,8Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 0,1Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 3,0ΛαχανικάΑγριοαγκινάρα, ωμή
Κέτο: ναιΠρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 0,7Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 0,1Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 2,5ΛαχανικάΑμπελόφυλλα, κονσέρβα
Κέτο: ναιΠρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 4,3Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 2,0Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 1,8ΛαχανικάΑμπελόφυλλα τουρσί — Shahia
Κέτο: ναιΠρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 4,0Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 2,0Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 2,0Λαχανικά- Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 1,4Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 0,2Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 4,2Λαχανικά
Ανάμεικτη σαλάτα
Κέτο: ναιΠρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 1,4Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 0,3Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 3,3ΛαχανικάΆνθη κολοκύθας, ωμά
Κέτο: ναιΠρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 1,0Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 0,1Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 3,3Λαχανικά- Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 2,4Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 0,9Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 1,7Λαχανικά
Αντίδι, βραστή
Κέτο: ναιΠρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 1,2Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 0,2Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 0,3Λαχανικά- Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 2,8Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 0,3Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 4,1Λαχανικά
Αρακάς με βρώσιμο λοβό, ωμός
Κέτο: ναιΠρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 2,8Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 0,2Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 5,0ΛαχανικάΑρακάς με λοβό (μανγκετού), βραστός
Κέτο: ναιΠρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 3,3Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 0,2Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 4,3Λαχανικά- Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 3,3Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 0,2Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 3,7Λαχανικά
Βαλεριάνα (βαλεριάνα), ωμή
Κέτο: ναιΠρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 2,0Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 0,4Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 3,6Λαχανικά- Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 0,3Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 13,8Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 2,4Λαχανικά
- Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 3,1Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 0,3Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 2,4Λαχανικά
- Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 3,6Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 0,6Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 1,3Λαχανικά
Βλήτα, βραστά
Κέτο: ναιΠρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 2,1Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 0,2Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 4,1ΛαχανικάΒλήτα, βραστά με αλάτι
Κέτο: ναιΠρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 2,1Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 0,2Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 4,1ΛαχανικάΒλήτα, ωμά
Κέτο: ναιΠρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 2,5Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 0,3Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 4,0Λαχανικά