Μετάβαση στο περιεχόμενο
Read this in English

Άλλα για κέτο: καθαροί υδατάνθρακες ανά 100 γρ.

Στη βάση υπάρχουν 117 τρόφιμα σε αυτή την κατηγορία: 26 με ετικέτα «Κέτο: ναι» και 26 με «Κέτο: με μέτρο». Εδώ είναι τα 100 με τους λιγότερους καθαρούς υδατάνθρακες ανά 100 γρ.

Τα τρόφιμα της λίστας

  • Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 0,0Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 0,0Ενέργεια (kcal ανά 100 γρ): 0Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 0,0
    Μπαχαρικά και βότανα
  • Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 0,0Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 0,0Ενέργεια (kcal ανά 100 γρ): 0Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 0,0
  • Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 0,0Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 0,0Ενέργεια (kcal ανά 100 γρ): 0Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 0,0
    Μπαχαρικά και βότανα
  • Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 0,0Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 0,0Ενέργεια (kcal ανά 100 γρ): 18Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 0,0
    Μπαχαρικά και βότανα
  • Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 0,0Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 0,0Ενέργεια (kcal ανά 100 γρ): 19Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 0,3
  • Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 2,1Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 0,5Ενέργεια (kcal ανά 100 γρ): 23Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 0,9
    Μπαχαρικά και βότανα
  • Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 0,0Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 0,0Ενέργεια (kcal ανά 100 γρ): 21Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 0,9
  • Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 83,0Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 8,4Ενέργεια (kcal ανά 100 γρ): 406Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 1,0
  • Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 3,2Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 0,6Ενέργεια (kcal ανά 100 γρ): 23Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 1,1
    Μπαχαρικά και βότανα
  • Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 3,3Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 0,7Ενέργεια (kcal ανά 100 γρ): 44Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 1,6
    Μπαχαρικά και βότανα
  • Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 2,4Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 0,9Ενέργεια (kcal ανά 100 γρ): 23Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 1,7
    Μπαχαρικά και βότανα
  • Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 3,7Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 3,3Ενέργεια (kcal ανά 100 γρ): 60Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 1,8
    Μπαχαρικά και βότανα
  • Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 1,1Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 0,3Ενέργεια (kcal ανά 100 γρ): 192Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 2,1
  • Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 0,1Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 0,0Ενέργεια (kcal ανά 100 γρ): 237Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 2,4
    Μπαχαρικά και βότανα
  • Κάρυ σε σκόνη

    Κέτο: ναι
    Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 14,3Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 14,0Ενέργεια (kcal ανά 100 γρ): 325Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 2,6
    Μπαχαρικά και βότανα
  • Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 85,0Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 2,6Ενέργεια (kcal ανά 100 γρ): 375Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 2,7
  • Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 78,0Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 7,4Ενέργεια (kcal ανά 100 γρ): 407Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 3,0
  • Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 80,0Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 6,0Ενέργεια (kcal ανά 100 γρ): 393Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 3,0
  • Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 9,1Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 0,3Ενέργεια (kcal ανά 100 γρ): 55Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 3,3
  • Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 40,0Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 11,0Ενέργεια (kcal ανά 100 γρ): 340Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 3,7
  • Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 67,0Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 8,3Ενέργεια (kcal ανά 100 γρ): 373Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 4,0
  • Premier πρωτεΐνη

    Κέτο: ναι
    Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 30,0Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 3,0Ενέργεια (kcal ανά 100 γρ): 160Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 4,0
  • Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 1,2Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 0,2Ενέργεια (kcal ανά 100 γρ): 31Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 4,2
    Μπαχαρικά και βότανα
  • Κάρδαμο, ωμό

    Κέτο: ναι
    Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 2,6Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 0,7Ενέργεια (kcal ανά 100 γρ): 32Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 4,4
    Μπαχαρικά και βότανα
  • Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 86,7Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 4,6Ενέργεια (kcal ανά 100 γρ): 410Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 4,6
  • Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 3,5Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 1,1Ενέργεια (kcal ανά 100 γρ): 43Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 4,9
    Μπαχαρικά και βότανα
  • Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 77,0Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 8,5Ενέργεια (kcal ανά 100 γρ): 409Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 5,1
  • Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 10,0Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 0,2Ενέργεια (kcal ανά 100 γρ): 63Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 5,4
  • Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 77,0Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 0,3Ενέργεια (kcal ανά 100 γρ): 346Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 6,3
  • Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 75,0Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 5,5Ενέργεια (kcal ανά 100 γρ): 372Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 6,4
  • Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 74,1Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 5,5Ενέργεια (kcal ανά 100 γρ): 373Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 6,5
  • Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 3,3Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 5,9Ενέργεια (kcal ανά 100 γρ): 131Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 6,6
    Μπαχαρικά και βότανα
  • Μέντα, φρέσκια

    Κέτο: με μέτρο
    Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 3,8Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 0,9Ενέργεια (kcal ανά 100 γρ): 70Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 6,9
    Μπαχαρικά και βότανα
  • Αλεύρι αμυγδάλου

    Κέτο: με μέτρο
    Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 26,2Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 50,2Ενέργεια (kcal ανά 100 γρ): 622Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 6,9
  • Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 83,0Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 1,3Ενέργεια (kcal ανά 100 γρ): 375Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 7,8
  • Χρένο, έτοιμο

    Κέτο: με μέτρο
    Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 1,2Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 0,7Ενέργεια (kcal ανά 100 γρ): 48Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 8,0
    Μπαχαρικά και βότανα
  • Σπόροι παπαρούνας

    Κέτο: με μέτρο
    Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 18,0Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 41,6Ενέργεια (kcal ανά 100 γρ): 525Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 8,6
    Μπαχαρικά και βότανα
  • Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 83,0Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 1,4Ενέργεια (kcal ανά 100 γρ): 385Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 9,9
  • Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 8,4Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 1,9Ενέργεια (kcal ανά 100 γρ): 105Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 10,0
  • Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 82,0Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 3,0Ενέργεια (kcal ανά 100 γρ): 396Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 10,0
  • Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 82,0Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 1,0Ενέργεια (kcal ανά 100 γρ): 393Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 10,0
  • Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 23,0Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 4,1Ενέργεια (kcal ανά 100 γρ): 233Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 10,1
    Μπαχαρικά και βότανα
  • Θυμάρι, φρέσκο

    Κέτο: με μέτρο
    Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 5,6Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 1,7Ενέργεια (kcal ανά 100 γρ): 101Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 10,4
    Μπαχαρικά και βότανα
  • Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 19,8Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 14,6Ενέργεια (kcal ανά 100 γρ): 333Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 11,9
    Μπαχαρικά και βότανα
  • Σπόροι μάραθου

    Κέτο: με μέτρο
    Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 15,8Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 14,9Ενέργεια (kcal ανά 100 γρ): 345Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 12,5
    Μπαχαρικά και βότανα
  • Εκχύλισμα βανίλιας

    Κέτο: με μέτρο
    Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 0,1Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 0,1Ενέργεια (kcal ανά 100 γρ): 288Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 12,6
    Μπαχαρικά και βότανα
  • Σπόροι κόλιανδρου

    Κέτο: με μέτρο
    Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 12,4Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 17,8Ενέργεια (kcal ανά 100 γρ): 298Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 13,1
    Μπαχαρικά και βότανα
  • Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 40,4Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 7,6Ενέργεια (kcal ανά 100 γρ): 325Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 14,3
  • Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 0,0Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 0,0Ενέργεια (kcal ανά 100 γρ): 56Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 14,4
    Μπαχαρικά και βότανα
  • Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 49,8Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 8,9Ενέργεια (kcal ανά 100 γρ): 372Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 14,6
  • Σκόνη τσίλι

    Κέτο: με μέτρο
    Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 13,5Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 14,3Ενέργεια (kcal ανά 100 γρ): 282Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 14,9
    Μπαχαρικά και βότανα
  • Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 70,0Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 2,3Ενέργεια (kcal ανά 100 γρ): 377Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 15,0
  • Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 26,1Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 36,2Ενέργεια (kcal ανά 100 γρ): 508Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 15,9
    Μπαχαρικά και βότανα
  • Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 51,5Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 1,2Ενέργεια (kcal ανά 100 γρ): 327Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 16,4
  • Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 0,5Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 0,0Ενέργεια (kcal ανά 100 γρ): 88Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 17,0
  • Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 47,0Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 5,0Ενέργεια (kcal ανά 100 γρ): 349Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 19,0
  • Πάπρικα

    Κέτο: όχι
    Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 14,1Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 12,9Ενέργεια (kcal ανά 100 γρ): 282Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 19,1
    Μπαχαρικά και βότανα
  • Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 20,0Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 54,0Ενέργεια (kcal ανά 100 γρ): 575Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 20,0
  • Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 12,7Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 7,0Ενέργεια (kcal ανά 100 γρ): 271Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 20,3
    Μπαχαρικά και βότανα
  • Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 10,6Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 12,8Ενέργεια (kcal ανά 100 γρ): 315Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 20,4
    Μπαχαρικά και βότανα
  • Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 38,1Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 21,9Ενέργεια (kcal ανά 100 γρ): 439Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 20,7
  • Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 19,4Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 16,7Ενέργεια (kcal ανά 100 γρ): 313Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 21,5
  • Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 4,9Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 15,2Ενέργεια (kcal ανά 100 γρ): 331Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 21,5
    Μπαχαρικά και βότανα
  • Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 19,9Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 6,0Ενέργεια (kcal ανά 100 γρ): 285Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 22,2
    Μπαχαρικά και βότανα
  • Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 37,8Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 20,6Ενέργεια (kcal ανά 100 γρ): 434Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 22,3
  • Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 6,7Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 5,9Ενέργεια (kcal ανά 100 γρ): 272Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 23,0
    Μπαχαρικά και βότανα
  • Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 26,6Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 5,5Ενέργεια (kcal ανά 100 γρ): 292Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 23,9
    Μπαχαρικά και βότανα
  • Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 0,1Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 0,0Ενέργεια (kcal ανά 100 γρ): 51Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 23,9
  • Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 16,1Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 15,3Ενέργεια (kcal ανά 100 γρ): 438Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 24,7
  • Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 9,0Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 4,3Ενέργεια (kcal ανά 100 γρ): 265Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 26,4
    Μπαχαρικά και βότανα
  • Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 9,1Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 7,4Ενέργεια (kcal ανά 100 γρ): 276Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 26,9
    Μπαχαρικά και βότανα
  • Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 4,0Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 1,2Ενέργεια (kcal ανά 100 γρ): 247Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 27,5
    Μπαχαρικά και βότανα
  • Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 0,0Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 0,0Ενέργεια (kcal ανά 100 γρ): 53Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 27,5
  • Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 5,8Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 36,3Ενέργεια (kcal ανά 100 γρ): 525Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 28,5
    Μπαχαρικά και βότανα
  • Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 12,0Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 17,3Ενέργεια (kcal ανά 100 γρ): 318Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 29,4
    Μπαχαρικά και βότανα
  • Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 18,1Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 25,3Ενέργεια (kcal ανά 100 γρ): 392Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 29,6
    Μπαχαρικά και βότανα
  • Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 6,7Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 32,4Ενέργεια (kcal ανά 100 γρ): 475Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 30,3
    Μπαχαρικά και βότανα
  • Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 6,0Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 13,0Ενέργεια (kcal ανά 100 γρ): 274Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 31,6
    Μπαχαρικά και βότανα
  • Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 17,8Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 22,3Ενέργεια (kcal ανά 100 γρ): 375Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 33,7
    Μπαχαρικά και βότανα
  • Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 23,0Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 6,4Ενέργεια (kcal ανά 100 γρ): 323Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 33,8
    Μπαχαρικά και βότανα
  • Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 13,8Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 13,4Ενέργεια (kcal ανά 100 γρ): 338Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 33,9
    Μπαχαρικά και βότανα
  • Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 16,0Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 14,5Ενέργεια (kcal ανά 100 γρ): 305Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 34,1
    Μπαχαρικά και βότανα
  • Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 17,6Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 15,9Ενέργεια (kcal ανά 100 γρ): 337Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 35,4
    Μπαχαρικά και βότανα
  • Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 15,3Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 40,0Ενέργεια (kcal ανά 100 γρ): 548Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 35,6
  • Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 49,2Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 2,4Ενέργεια (kcal ανά 100 γρ): 337Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 35,9
  • Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 23,2Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 3,9Ενέργεια (kcal ανά 100 γρ): 237Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 37,8
    Μπαχαρικά και βότανα
  • Πιπέρι μαύρο

    Κέτο: όχι
    Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 10,4Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 3,3Ενέργεια (kcal ανά 100 γρ): 251Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 38,7
    Μπαχαρικά και βότανα
  • Κάρδαμο

    Κέτο: όχι
    Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 10,8Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 6,7Ενέργεια (kcal ανά 100 γρ): 311Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 40,5
    Μπαχαρικά και βότανα
  • Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 30,0Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 11,6Ενέργεια (kcal ανά 100 γρ): 399Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 40,7
  • Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 21,9Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 4,8Ενέργεια (kcal ανά 100 γρ): 279Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 41,7
    Μπαχαρικά και βότανα
  • Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 1,5Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 0,1Ενέργεια (kcal ανά 100 γρ): 177Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 42,0
  • Πιπέρι λευκό

    Κέτο: όχι
    Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 10,4Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 2,1Ενέργεια (kcal ανά 100 γρ): 296Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 42,4
    Μπαχαρικά και βότανα
  • Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 22,8Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 7,2Ενέργεια (kcal ανά 100 γρ): 295Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 42,8
    Μπαχαρικά και βότανα
  • Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 9,7Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 3,3Ενέργεια (kcal ανά 100 γρ): 312Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 44,4
    Μπαχαρικά και βότανα
  • Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 4,5Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 0,0Ενέργεια (kcal ανά 100 γρ): 322Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 44,7
    Μπαχαρικά και βότανα
  • Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 0,1Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 0,4Ενέργεια (kcal ανά 100 γρ): 97Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 44,7
  • Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 10,8Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 7,3Ενέργεια (kcal ανά 100 γρ): 335Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 45,8
    Μπαχαρικά και βότανα
  • Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 22,4Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 6,7Ενέργεια (kcal ανά 100 γρ): 387Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 47,0
  • Φύλλο δάφνης

    Κέτο: όχι
    Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 7,6Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 8,4Ενέργεια (kcal ανά 100 γρ): 313Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 48,7
    Μπαχαρικά και βότανα
  • Πρωτεΐνη (γρ ανά 100 γρ): 4,6Λιπαρά (γρ ανά 100 γρ): 0,7Ενέργεια (kcal ανά 100 γρ): 222Καθαροί υδατάνθρακες (γρ ανά 100 γρ): 49,1